brassoimre edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.06 km
1:16:55 07:39 p/km Normál futás |
1
|
2
8.01 km
1:02:20 07:47 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
1:13:40 07:22 p/km Normál futás |
5
30.68 km
1:26:12 02:49 p/km Normál tekerés |
27. hét
28.08 km
3:32:55
30.68 km
1:26:12 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.06 km
1:15:58 07:33 p/km Normál futás |
10
|
11
6.21 km
45:29 07:19 p/km Normál futás |
12
10.1 km
1:13:18 07:15 p/km Normál futás |
28. hét
26.37 km
3:14:45 |
|
13
10.07 km
1:12:04 07:09 p/km Normál futás |
14
|
15
1.65 km
10:09 06:09 p/km Normál futás
4.2 km
31:27 07:29 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
21.11 km
2:36:13 07:24 p/km Normál futás |
19
|
29. hét
37.03 km
4:29:53 |
|
20
10.01 km
1:13:52 07:23 p/km Normál futás |
21
20.23 km
54:28 02:42 p/km Normál tekerés |
22
|
23
10.06 km
1:14:01 07:21 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
12.03 km
1:29:36 07:27 p/km Normál futás
6.9 km
51:38 07:29 p/km Normál futás |
30. hét
39 km
4:49:07
20.23 km
0:54:28 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 120.42 km | 14:49:45 |
21.11 km |
2:36:13 |
|
Bringázás
|
2 | 50.91 km | 2:20:40 |
30.68 km |
1:26:12 |
| Összesen | 15 | 171.33 km | 17:10:25 |
30.68 km | 2:36:13 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1095.499 km | 142:10:20 |
30.04 km |
4:33:07 |
|
Bringázás
|
5 | 117.72 km | 5:18:08 |
30.7 km |
1:26:12 |
|
Túra
|
8 | 56.89 km | 10:32:36 |
9.44 km |
1:37:44 |
|
Egyéb
|
9 | - | 7:58:07 |
- | 2:05:23 |
| Összesen | 158 | 1288.449 km | 165:59:11 |
30.700 km | 4:33:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
