Edzéseim - 2021 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 11.01 km 48:40 04:25 p/km Normál futás Túra 0.73 km 07:47 10:40 p/km Séta Egyéb 1:31:16 Edzés	2	3	4 Futás 5.01 km 22:03 04:24 p/km Normál futás Futás 6.02 km 28:36 04:45 p/km Normál futás Túra 1.84 km 19:09 10:24 p/km Séta Egyéb 08:01 Edzés	5	6 Túra 4.62 km 56:57 12:20 p/km Séta	7	5. hét 3 futás 22.04 km 1:39:19 3 túra 7.19 km 1:23:53 2 egyéb 17.02 km 1:39:17
8	9	10	11	12 Egyéb 14:51 Edzés	13	14 Túra 4.03 km 1:04:40 16:03 p/km Séta Futás 5.02 km 20:51 04:09 p/km Normál futás Túra 1.36 km 13:25 09:52 p/km Séta Egyéb 16:01 Edzés Egyéb 42:35 Edzés	6. hét 3 egyéb 2.39 km 1:13:27 2 túra 5.39 km 1:18:05 1 futás 5.02 km 0:20:51
15 Egyéb 39:22 Edzés	16 Egyéb 33:38 Edzés	17 Futás 5.01 km 21:30 04:17 p/km Normál futás Egyéb 38:47 Edzés	18 Egyéb 48:46 Edzés Túra 4.77 km 48:46 10:13 p/km Séta	19	20	21 Túra 3.19 km 45:22 14:13 p/km Séta Túra 5.18 km 1:02:12 12:00 p/km Séta Egyéb 41:50 Edzés	7. hét 5 egyéb 4.77 km 3:22:23 1 futás 5.01 km 0:21:30 3 túra 13.14 km 2:36:20
22 Futás 10.01 km 41:23 04:08 p/km Normál futás Túra 2.88 km 30:22 10:33 p/km Séta Egyéb 18:12 Edzés Egyéb 39:23 Edzés	23 Futás 13.01 km 57:51 04:27 p/km Normál futás Futás 13.01 km 57:51 04:27 p/km Normál futás Egyéb 38:28 Edzés	24 Egyéb 1:03:32 Edzés	25 Futás 5.01 km 21:10 04:13 p/km Normál futás Túra 1.16 km 12:58 11:11 p/km Séta Egyéb 08:56 Edzés	26	27 Futás 31.01 km 4:56:26 09:34 p/km Normál futás Egyéb 06:29 Edzés	28 Túra 3.48 km 37:51 10:53 p/km Séta	8. hét 5 futás 72.05 km 7:54:41 3 túra 7.52 km 1:21:11 6 egyéb 2:55:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	104.12 km	10:16:21	31.01 km	4:56:26
Túra	11	33.24 km	6:39:29	5.18 km	1:04:40
Egyéb	16	-	9:10:07	-	1:31:16
Összesen	37	161.54 km	26:05:57	31.01 km	4:56:26

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	144	1109.48 km	91:19:29	33.24 km	4:56:26
Úszás	6	10.26 km	4:47:21	7.95 km	3:25:20
Bringázás	166	3334 km	171:20:04	45.39 km	2:35:46
Túra	175	542.65 km	121:19:49	16.56 km	4:19:30
Jóga	5	-	9:27:48	-	2:48:05
Erősport	1	0 kg	4:24:45	0 kg	4:24:45
Egyéb	51	-	32:30:42	-	1:50:02
Összesen	548	5198.57 km	435:09:58	45.390 km	4:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés