Edzéseim - 2024 - Edzésonline

borbee edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Túra 1.79 km 26:21 14:43 p/km Séta	5 Túra 1.93 km 34:57 18:07 p/km Séta	6 Túra 1.94 km 22:46 11:44 p/km Séta Bringázás 12.62 km 56:10 04:27 p/km Normál tekerés	7 Futás 22.5 km 3:02:04 08:06 p/km Normál futás	14. hét 3 túra 5.66 km 1:24:04 1 bringázás 12.62 km 0:56:10 1 futás 22.5 km 3:02:04
8 Bringázás 13.79 km 32:48 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 15.7 km 41:52 02:40 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 13.72 km 32:03 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 13.8 km 32:54 02:23 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 13.76 km 32:51 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 27.95 km 1:16:02 02:43 p/km Normál tekerés Futás 7.5 km 56:57 07:36 p/km Normál futás Bringázás 13.12 km 35:44 02:43 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 13.72 km 32:02 02:20 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 6.92 km 20:27 02:57 p/km Normál tekerés Túra 1.45 km 2:07:00 01:27:35 p/km Séta Bringázás 30.59 km 1:44:42 03:25 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 7.76 km 21:12 02:44 p/km Normál tekerés Futás 23.51 km 1:50:20 04:42 p/km Normál futás Futás 9.99 km 1:04:53 06:30 p/km Normál futás Bringázás 7.74 km 26:40 03:27 p/km Normál tekerés	14 Futás 26.07 km 3:27:12 07:57 p/km Normál futás	15. hét 12 bringázás 178.57 km 8:09:17 4 futás 67.07 km 7:19:22 1 túra 1.45 km 2:07:00
15 Bringázás 13.76 km 32:58 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 15.73 km 43:43 02:47 p/km Normál tekerés	16	17	18	19	20	21	16. hét 2 bringázás 29.49 km 1:16:41
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	89.57 km	10:21:26	26.07 km	3:27:12
Bringázás	15	220.68 km	10:22:08	30.59 km	1:44:42
Túra	4	7.11 km	3:31:04	1.94 km	2:07:00
Összesen	24	317.36 km	24:14:38	30.59 km	3:27:12

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	45	732.03 km	85:12:41	62.4 km	9:32:19
Bringázás	116	1834.91 km	91:14:39	52.78 km	4:11:17
Túra	47	163.65 km	39:56:35	10.4 km	3:25:42
Egyéb	5	-	4:16:03	-	1:45:00
Összesen	213	2742.47 km	220:39:58	62.400 km	9:32:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés