bofe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
12.26 km
1:12:19 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
21.29 km
2:06:53 05:58 p/km Normál futás |
40. hét
33.55 km
3:19:12 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
21.16 km
2:03:32 05:50 p/km Normál futás |
41. hét
21.16 km
2:03:32 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
14 km
1:18:31 05:37 p/km Normál futás |
42. hét
14 km
1:18:31 |
|
19
13.34 km
1:20:25 06:02 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
13.79 km
1:22:24 05:59 p/km Normál futás |
23
21.35 km
2:09:42 06:04 p/km Normál futás |
24
13.55 km
1:19:56 05:54 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
62.03 km
6:12:27 |
|
26
13.8 km
1:19:46 05:47 p/km Normál futás |
27
|
28
13.25 km
1:19:33 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
15 km
1:28:22 05:53 p/km Normál futás |
1
21.25 km
1:59:06 05:36 p/km Normál futás |
44. hét
63.3 km
6:06:47 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 160.53 km | 15:49:04 |
21.35 km |
2:09:42 |
| Összesen | 10 | 160.53 km | 15:49:04 |
21.35 km | 2:09:42 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2854.2 km | 268:18:55 |
42.3 km |
3:52:13 |
| Összesen | 181 | 2854.2 km | 268:18:55 |
42.300 km | 3:52:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
