bliptak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
11.1 km
1:06:39 06:00 p/km Normál futás |
28
|
29
12.43 km
1:14:13 05:58 p/km Normál futás |
30
|
1
35.03 km
3:45:15 06:26 p/km Hosszú futás |
2
|
17. hét
58.56 km
6:06:07 |
|
3
|
4
12.4 km
1:22:54 06:41 p/km Laza futás |
5
|
6
11.84 km
1:10:31 05:57 p/km Normál futás |
7
|
8
25.11 km
2:36:28 06:14 p/km Hosszú futás |
9
11.54 km
1:13:37 06:23 p/km Laza futás |
18. hét
60.89 km
6:23:30 |
|
10
|
11
11.62 km
1:07:52 05:50 p/km Normál futás |
12
13.03 km
1:19:34 06:06 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10.61 km
1:07:55 06:24 p/km Laza futás |
16
25.61 km
2:42:56 06:22 p/km Hosszú futás |
19. hét
60.87 km
6:18:17 |
|
17
|
18
12.56 km
1:13:41 05:52 p/km Normál futás |
19
10.22 km
58:25 05:43 p/km Normál futás |
20
|
21
11.03 km
1:00:17 05:28 p/km Tempó futás |
22
|
23
20.08 km
2:01:31 06:03 p/km Hosszú futás |
20. hét
53.89 km
5:13:54 |
|
24
|
25
15.42 km
1:31:28 05:56 p/km Normál futás |
26
|
27
11.29 km
1:06:16 05:52 p/km Normál futás |
28
|
29
30.02 km
3:10:43 06:21 p/km Hosszú futás |
30
|
21. hét
56.73 km
5:48:27 |
|
31
|
1
17.11 km
1:45:51 06:11 p/km Hosszú futás |
2
|
3
13.14 km
1:18:05 05:57 p/km Normál futás |
4
|
5
18 km
2:28:31 08:15 p/km Terepfutás |
6
16.03 km
1:35:38 05:58 p/km Normál futás |
22. hét
64.28 km
7:08:05 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 267.41 km | 27:29:23 |
35.03 km |
3:45:15 |
| Összesen | 16 | 267.41 km | 27:29:23 |
35.03 km | 3:45:15 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.22 km |
4:47:47 |
| Összesen | 175 | 2642.78 km | 273:52:51 |
44.220 km | 4:47:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
