Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bettincs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4 Bringázás 1.58 km 06:53 04:21 p/km Normál tekerés Futás 3 km 22:56 07:39 p/km Normál futás Bringázás 2.56 km 10:33 04:07 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 2.22 km 09:21 04:13 p/km Normál tekerés Futás 3.44 km 26:02 07:34 p/km Normál futás Egyéb 1:04:07 Edzés Bringázás 11.65 km 42:51 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 3 km 10:29 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 6.81 km 34:34 05:05 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 4.05 km 24:56 06:09 p/km Normál tekerés Bringázás 5.63 km 24:44 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 2.14 km 12:45 05:57 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 2.43 km 11:49 04:52 p/km Normál tekerés Bringázás 15.39 km 1:10:30 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 2.04 km 09:37 04:43 p/km Normál tekerés Bringázás 14.56 km 1:09:56 04:48 p/km Normál tekerés	14. hét 13 bringázás 74.06 km 5:38:58 2 futás 6.44 km 0:48:58 1 egyéb 22.15 km 1:04:07
8 Bringázás 1.96 km 09:45 04:58 p/km Normál tekerés Futás 4.02 km 30:31 07:35 p/km Normál futás Bringázás 1.96 km 09:10 04:41 p/km Normál tekerés Bringázás 10.25 km 37:40 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 10.2 km 45:17 04:26 p/km Normál tekerés Egyéb 55:40 Edzés	9 Bringázás 10.31 km 39:42 03:51 p/km Normál tekerés Bringázás 10.8 km 37:24 03:28 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 1.94 km 08:51 04:34 p/km Normál tekerés Futás 4.03 km 30:59 07:41 p/km Normál futás Bringázás 2.1 km 10:55 05:12 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 10.03 km 32:53 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 11.03 km 36:53 03:21 p/km Normál tekerés	13 Túra 15.21 km 4:15:20 16:47 p/km Séta Bringázás 5.93 km 22:37 03:49 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 8.33 km 32:46 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 60.93 km 3:44:56 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 11.16 km 38:51 03:29 p/km Normál tekerés	15. hét 14 bringázás 156.93 km 9:47:40 2 futás 8.05 km 1:01:30 1 egyéb 0:55:40 1 túra 15.21 km 4:15:20
15	16	17	18	19	20	21	16. hét
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	14.49 km	1:50:28	4.03 km	0:30:59
Bringázás	27	230.99 km	15:26:38	60.93 km	3:44:56
Túra	1	15.21 km	4:15:20	15.21 km	4:15:20
Egyéb	2	-	1:59:47	-	1:04:07
Összesen	34	282.84 km	23:32:13	60.93 km	4:15:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	14.49 km	1:50:28	4.03 km	0:30:59
Bringázás	60	617.2 km	39:40:57	80.38 km	4:43:28
Túra	4	32.12 km	8:30:18	15.21 km	4:15:20
Jóga	1	-	1:14:42	-	1:14:42
Egyéb	16	-	16:10:23	-	1:15:43
Összesen	85	697.48 km	67:26:48	80.380 km	4:43:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés