benyim edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
49. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
20 km
2:17:00 06:51 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
52. hét
20 km
2:17:00 |
|
28
|
29
15 km
1:19:00 05:16 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10 km
1:11:00 07:06 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
1:12:00 07:12 p/km Normál futás |
53. hét
35 km
3:42:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 35 km | 3:36:00 |
20 km |
2:17:00 |
| Összesen | 2 | 35 km | 3:36:00 |
20 km | 2:17:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 904.4 km | 101:22:00 |
28 km |
2:17:00 |
| Összesen | 103 | 904.4 km | 101:22:00 |
28.000 km | 2:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
