Edzésnapló

1
2
14.59 km
1:17:46
05:20 p/km
3
11.87 km
1:05:31
05:31 p/km
4
11.41 km
1:02:26
05:28 p/km
5
11.03 km
1:00:43
05:30 p/km
6
10.65 km
59:57
05:38 p/km
7
9. hét
5 futás
59.55 km
5:26:23
8
11.42 km
1:02:13
05:27 p/km
9
10
14.57 km
1:15:50
05:12 p/km
11
12
10.68 km
58:00
05:26 p/km
13
11.37 km
1:01:47
05:26 p/km
14
11.02 km
58:48
05:20 p/km
10. hét
5 futás
59.06 km
5:16:38
15
16
17
13.01 km
1:10:45
05:26 p/km
18
10.52 km
57:00
05:25 p/km
19
10.85 km
1:01:07
05:38 p/km
20
10.94 km
57:22
05:15 p/km
21
11. hét
4 futás
45.32 km
4:06:14
22
23
10.52 km
57:26
05:28 p/km
24
11.43 km
1:03:35
05:34 p/km
25
10 km
52:46
05:17 p/km
26
27
11.74 km
1:06:05
05:38 p/km
28
12. hét
4 futás
43.69 km
3:59:52
29
11.47 km
1:00:15
05:15 p/km
30
10.64 km
58:49
05:32 p/km
31
1
11.11 km
1:01:12
05:31 p/km
2
12.52 km
1:06:30
05:19 p/km
3
4
11.48 km
1:03:18
05:31 p/km
13. hét
5 futás
57.22 km
5:10:04

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 229.73 km

20:48:11

14.59 km

1:17:46

Összesen 20 229.73 km

20:48:11

14.59 km

1:17:46

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
226 2481.41 km

225:02:54

15.1 km

1:23:29

Összesen 226 2481.41 km

225:02:54

15.100 km

1:23:29