balazsa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
7.67 km
41:03 05:21 p/km Normál futás |
14. hét
7.67 km
0:41:03 |
|
8
|
9
|
10
7.65 km
38:59 05:06 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
11.06 km
59:13 05:21 p/km Normál futás |
14
7.44 km
43:22 05:50 p/km Normál tekerés |
15. hét
18.71 km
1:38:12
7.44 km
0:43:22 |
|
15
4.82 km
25:19 05:15 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
4.82 km
0:25:19 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31.2 km | 2:44:34 |
11.06 km |
0:59:13 |
|
Bringázás
|
1 | 7.44 km | 0:43:22 |
7.44 km |
0:43:22 |
| Összesen | 5 | 38.64 km | 3:27:56 |
11.06 km | 0:59:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 165.84 km | 14:14:45 |
14.06 km |
1:19:12 |
|
Úszás
|
1 | 0.95 km | 0:31:47 |
0.95 km |
0:31:47 |
|
Bringázás
|
8 | 116.95 km | 8:40:37 |
27.82 km |
1:59:15 |
|
Túra
|
8 | 32.06 km | 7:49:30 |
7.11 km |
2:11:18 |
|
Téli sport
|
2 | 7.95 km | 1:23:26 |
4.02 km |
0:46:03 |
| Összesen | 49 | 323.75 km | 32:40:05 |
27.820 km | 2:11:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
