Edzésnapló

26
27
15.31 km
1:33:25
06:06 p/km
28
21.28 km
2:07:32
06:00 p/km
29
12.87 km
1:18:12
06:05 p/km
30
22.23 km
2:17:50
06:12 p/km
1
16.11 km
1:47:10
06:39 p/km
2
26.41 km
2:26:05
05:32 p/km
48. hét
6 futás
114.21 km
11:30:14
3
22.51 km
2:16:32
06:04 p/km
4
15.31 km
1:33:05
06:05 p/km
5
21.22 km
2:10:45
06:10 p/km
6
15.42 km
1:33:12
06:03 p/km
7
16.21 km
1:39:58
06:10 p/km
8
17.28 km
1:47:11
06:12 p/km
9
49. hét
6 futás
107.95 km
11:00:43
10
15.15 km
1:33:03
06:09 p/km
11
21.71 km
2:20:14
06:28 p/km
12
15.32 km
1:34:48
06:11 p/km
13
13.55 km
1:25:44
06:20 p/km
14
21.37 km
2:12:41
06:13 p/km
15
22.14 km
2:12:45
06:00 p/km
16
9.33 km
1:00:20
06:28 p/km
50. hét
7 futás
118.57 km
12:19:35
17
16.19 km
1:39:22
06:08 p/km
18
21.31 km
2:14:13
06:18 p/km
19
16.32 km
1:40:10
06:08 p/km
20
25.49 km
2:31:27
05:56 p/km
21
15.27 km
1:35:31
06:15 p/km
22
11.25 km
1:08:58
06:08 p/km
23
22.36 km
2:03:30
05:31 p/km
51. hét
7 futás
128.19 km
12:53:11
24
15.29 km
1:27:58
05:45 p/km
25
13.19 km
1:23:39
06:21 p/km
26
21.16 km
2:18:51
06:34 p/km
27
28
14.11 km
1:32:30
06:33 p/km
29
21.41 km
2:13:05
06:13 p/km
30
13.55 km
1:27:56
06:29 p/km
52. hét
6 futás
98.71 km
10:23:59
31
14.26 km
1:34:22
06:37 p/km
1
8.01 km
50:28
06:18 p/km
2
11.71 km
1:15:40
06:28 p/km
3
18 km
2:01:22
06:45 p/km
4
15.02 km
1:40:39
06:42 p/km
5
16.11 km
1:56:33
07:14 p/km
6
13.16 km
1:34:09
07:09 p/km
1. hét
7 futás
96.27 km
10:53:13

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 510.2 km

52:25:05

26.41 km

2:31:27

Összesen 29 510.2 km

52:25:05

26.41 km

2:31:27

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
277 5017.25 km

513:30:28

65.06 km

7:25:41

Összesen 277 5017.25 km

513:30:28

65.060 km

7:25:41