atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
18. hét
|
|
10
6 km
30:19 05:03 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
8.24 km
41:34 05:03 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
19. hét
14.24 km
1:11:53 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
20. hét
|
|
24
|
25
8.03 km
41:34 05:11 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
10.16 km
53:01 05:13 p/km Normál futás |
30
10.17 km
51:11 05:02 p/km Normál futás |
21. hét
28.36 km
2:25:46 |
|
31
|
1
8.11 km
41:01 05:03 p/km Normál futás |
2
|
3
8.09 km
39:15 04:51 p/km Normál futás |
4
|
5
9.12 km
45:59 05:03 p/km Normál futás |
6
|
22. hét
25.32 km
2:06:15 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 42.6 km | 3:37:39 |
10.17 km |
0:53:01 |
| Összesen | 5 | 42.6 km | 3:37:39 |
10.17 km | 0:53:01 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 1808.09 km | 154:43:01 |
22.25 km |
1:54:17 |
| Összesen | 156 | 1808.09 km | 154:43:01 |
22.250 km | 1:54:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
