atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
15.28 km
1:21:55 05:22 p/km Normál futás |
2
8.18 km
42:21 05:11 p/km Normál futás |
3
|
4
9.4 km
48:57 05:12 p/km Normál futás |
5
8.12 km
42:10 05:12 p/km Normál futás |
6
|
7
|
9. hét
40.98 km
3:35:23 |
|
8
|
9
8.34 km
43:03 05:10 p/km Normál futás |
10
10.42 km
55:41 05:21 p/km Normál futás |
11
|
12
14.91 km
1:14:03 04:58 p/km Normál futás |
13
|
14
18.91 km
1:39:15 05:15 p/km Normál futás |
10. hét
52.58 km
4:32:02 |
|
15
|
16
|
17
11.2 km
53:18 04:46 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
12.27 km
1:02:09 05:04 p/km Normál futás |
21
9.4 km
45:35 04:51 p/km Normál futás |
11. hét
32.87 km
2:41:02 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
12. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 126.43 km | 10:48:27 |
18.91 km |
1:39:15 |
| Összesen | 11 | 126.43 km | 10:48:27 |
18.91 km | 1:39:15 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 1808.09 km | 154:43:01 |
22.25 km |
1:54:17 |
| Összesen | 156 | 1808.09 km | 154:43:01 |
22.250 km | 1:54:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
