atikati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
6.26 km
36:37 05:51 p/km Normál futás |
2
|
3
8.16 km
48:36 05:57 p/km Normál futás |
4
|
5
8.21 km
47:13 05:45 p/km Normál futás |
6
|
7
8.2 km
51:48 06:19 p/km Normál futás |
27. hét
30.83 km
3:04:14 |
|
8
|
9
8.31 km
51:28 06:12 p/km Normál futás |
10
|
11
9.98 km
55:55 05:36 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
6.32 km
34:15 05:25 p/km Normál futás |
28. hét
24.61 km
2:21:38 |
|
15
7.24 km
38:14 05:17 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
11.1 km
1:04:41 05:50 p/km Normál futás |
19
|
20
5.33 km
30:34 05:44 p/km Normál futás |
21
5.5 km
30:29 05:33 p/km Normál futás |
29. hét
29.17 km
2:43:58 |
|
22
|
23
5.87 km
34:44 05:55 p/km Normál futás |
24
7.21 km
45:05 06:15 p/km Normál futás |
25
7.26 km
37:52 05:13 p/km Normál futás |
26
|
27
7.8 km
44:44 05:44 p/km Normál futás |
28
|
30. hét
28.14 km
2:42:25 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 112.75 km | 10:52:15 |
11.1 km |
1:04:41 |
| Összesen | 15 | 112.75 km | 10:52:15 |
11.1 km | 1:04:41 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.27 km |
2:47:07 |
| Összesen | 119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.270 km | 2:47:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
