atikati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
12.34 km
1:11:46 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
|
1. hét
12.34 km
1:11:46 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
12.21 km
1:10:30 05:46 p/km Normál futás |
2. hét
12.21 km
1:10:30 |
|
14
|
15
14.09 km
1:22:11 05:50 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
3. hét
14.09 km
1:22:11 |
|
21
|
22
|
23
10.1 km
1:00:36 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
10.09 km
59:53 05:56 p/km Normál futás |
26
|
27
|
4. hét
20.19 km
2:00:29 |
|
28
12.23 km
1:11:18 05:50 p/km Normál futás |
29
12.28 km
1:11:48 05:51 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
10.11 km
58:54 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
|
5. hét
34.62 km
3:22:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 83.34 km | 8:08:02 |
14.09 km |
1:22:11 |
| Összesen | 7 | 83.34 km | 8:08:02 |
14.09 km | 1:22:11 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.27 km |
2:47:07 |
| Összesen | 119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.270 km | 2:47:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
