Edzéseim - 2021 - Edzésonline

arpi_s edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.06 km 43:54 06:13 p/km Normál futás	2 Túra 3.09 km 34:58 11:19 p/km Séta	3 Futás 7.6 km 46:26 06:07 p/km Normál futás	4 Túra 4.85 km 57:39 11:53 p/km Séta	5 Futás 8.27 km 49:52 06:02 p/km Normál futás	6 Túra 4.45 km 49:35 11:09 p/km Séta	7 Futás 10.3 km 1:03:50 06:12 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 33.23 km 3:24:02 3 túra 12.39 km 2:22:12
8 Futás 7.64 km 47:54 06:16 p/km Normál futás	9 Bringázás 17 km 1:15:02 04:25 p/km Normál tekerés	10 Futás 7.58 km 48:08 06:21 p/km Normál futás	11 Túra 7.04 km 1:26:18 12:16 p/km Séta	12 Futás 7.53 km 46:37 06:11 p/km Normál futás	13 Túra 6.55 km 1:29:04 13:36 p/km Séta	14 Futás 10.47 km 1:03:35 06:04 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 33.22 km 3:26:14 1 bringázás 17 km 1:15:02 2 túra 13.59 km 2:55:22
15 Futás 7.41 km 44:48 06:03 p/km Normál futás	16 Túra 6.55 km 1:19:20 12:07 p/km Séta	17 Futás 8.25 km 50:38 06:08 p/km Normál futás	18	19 Futás 7.55 km 46:40 06:11 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.38 km 1:03:08 06:05 p/km Normál futás Túra 4.06 km 1:06:36 16:24 p/km Séta	7. hét 4 futás 33.59 km 3:25:14 2 túra 10.61 km 2:25:56
22 Futás 7.27 km 42:03 05:47 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 8 km 49:26 06:11 p/km Normál futás	26 Futás 8.21 km 52:59 06:27 p/km Normál futás	27 Túra 0.8 km 12:24 15:30 p/km Séta Túra 0.89 km 14:18 16:04 p/km Séta Túra 0.89 km 14:18 16:04 p/km Séta	28 Futás 10.56 km 1:01:10 05:48 p/km Normál futás Bringázás 21.45 km 1:27:05 04:04 p/km Normál tekerés	8. hét 4 futás 34.04 km 3:25:38 3 túra 2.58 km 0:41:00 1 bringázás 21.45 km 1:27:05

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	134.08 km	13:41:08	10.56 km	1:03:50
Bringázás	2	38.45 km	2:42:07	21.45 km	1:27:05
Túra	10	39.17 km	8:24:30	7.04 km	1:29:04
Összesen	28	211.7 km	24:47:45	21.45 km	1:29:04

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1036.19 km	108:05:20	15.13 km	1:30:06
Úszás	62	70.24 km	36:37:35	3.05 km	1:10:34
Bringázás	73	2112.14 km	91:31:43	89.95 km	3:11:14
Túra	27	117.39 km	25:22:01	7.68 km	1:42:07
Egyéb	2	-	0:44:44	-	0:41:47
Összesen	294	3337.71 km	262:21:23	89.950 km	3:11:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés