answer03 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7.5 km
37:47 05:02 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
7.5 km
38:00 05:04 p/km Normál futás |
7
1:00:00 Tenisz |
23. hét
15 km
1:15:47
1:00:00
|
|
8
|
9
7.5 km
39:06 05:13 p/km Normál futás |
10
|
11
7.5 km
38:42 05:10 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
7.5 km
38:29 05:08 p/km Normál futás |
24. hét
22.5 km
1:56:17 |
|
15
|
16
|
17
7.5 km
36:51 04:55 p/km Normál futás |
18
|
19
7.5 km
36:53 04:55 p/km Normál futás |
20
|
21
1:00:00 Tenisz |
25. hét
15 km
1:13:44
1:00:00
|
|
22
7.5 km
36:51 04:55 p/km Normál futás |
23
|
24
7.5 km
36:19 04:51 p/km Normál futás |
25
|
26
7.5 km
36:25 04:51 p/km Normál futás |
27
|
28
5:00:00 Tenisz |
26. hét
22.5 km
1:49:35
5:00:00
|
|
29
5 km
24:03 04:49 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
7.5 km
37:39 05:01 p/km Normál futás |
3
|
4
7.5 km
37:18 04:58 p/km Normál futás |
5
1:00:00 Tenisz |
27. hét
20 km
1:39:00
1:00:00
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 80 km | 6:39:26 |
7.5 km |
0:39:06 |
|
Labdajáték
|
3 | - | 7:00:00 |
- | 5:00:00 |
| Összesen | 14 | 80 km | 13:39:26 |
7.5 km | 5:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 610 km | 51:02:46 |
10 km |
0:51:59 |
|
Bringázás
|
2 | 25 km | 0:43:00 |
15 km |
0:26:35 |
|
Labdajáték
|
17 | - | 21:00:00 |
- | 5:00:00 |
| Összesen | 116 | 635 km | 72:45:46 |
15.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
