Edzésnapló

29
30
1
10.16 km
1:07:56
06:41 p/km
2
6.46 km
41:32
06:26 p/km
3
4
126.84 km
15:58:28
07:33 p/km
5
27. hét
3 futás
143.46 km
17:47:56
6
3.31 km
22:44
06:52 p/km
7
6.05 km
43:21
07:10 p/km
8
9
7.95 km
49:57
06:17 p/km
10
11
12
10.06 km
59:54
05:57 p/km
28. hét
4 futás
27.37 km
2:55:56
13
12.13 km
1:20:18
06:37 p/km
14
13.96 km
1:23:04
05:57 p/km
15
16
12.14 km
1:52:37
09:17 p/km
17
18
16.08 km
1:38:29
06:07 p/km
19
30.1 km
3:14:41
06:28 p/km
29. hét
5 futás
84.41 km
9:29:09
20
15.83 km
1:45:27
06:40 p/km
21
22
23
24
9.99 km
1:05:39
06:34 p/km
25
26.02 km
3:03:29
07:03 p/km
26.02 km
3:03:29
07:03 p/km
26.02 km
3:03:29
07:03 p/km
26
30. hét
5 futás
103.88 km
12:01:33
27
8.07 km
52:11
06:28 p/km
28
14.23 km
1:32:51
06:31 p/km
29
30
31
1
2
31. hét
2 futás
22.3 km
2:25:02

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 381.42 km

44:39:36

126.84 km

15:58:28

Összesen 19 381.42 km

44:39:36

126.84 km

15:58:28

2020. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
130 1657.02 km

189:16:35

126.84 km

15:58:28

Bringázás
2 7.61 km

3:48:21

7.61 km

2:03:59

Erősport
6 0 kg

4:26:38

0 kg

1:11:54

Összesen 138 1692.95 km

197:31:34

126.840 km

15:58:28