Edzéseim - 2019 - Edzésonline

andorcsilla edzésnaplója

Edzésnapló

2019 február

2019 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 20.02 km 2:18:16 06:54 p/km Normál futás	26	27 Futás 9.01 km 58:26 06:29 p/km Normál futás	28	1 Futás 12.01 km 1:19:54 06:39 p/km Normál futás	2 Túra 26 km 4:23:48 10:09 p/km Hegyi túra	3	9. hét 3 futás 41.04 km 4:36:36 1 túra 26 km 4:23:48
4	5 Futás 10.01 km 1:03:58 06:23 p/km Normál futás	6	7 Futás 10 km 1:04:34 06:27 p/km Futógépes futás	8	9 Futás 17.01 km 1:56:28 06:51 p/km Normál futás	10	10. hét 3 futás 37.02 km 4:05:00
11	12 Futás 12.02 km 1:17:55 06:29 p/km Normál futás	13	14 Futás 13.01 km 1:24:27 06:29 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.49 km 48:39 08:52 p/km Normál futás	17	11. hét 3 futás 30.52 km 3:31:01
18 Futás 7.42 km 50:01 06:44 p/km Normál futás	19	20 Futás 3.11 km 21:34 06:56 p/km Normál futás	21 Futás 16.12 km 1:42:51 06:23 p/km Normál futás	22 Futás 16.3 km 1:45:34 06:29 p/km Normál futás	23 Futás 13.51 km 1:30:50 06:43 p/km Normál futás	24 Futás 15.11 km 1:42:43 06:48 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 71.57 km 7:53:33
25	26	27	28	29	30	31 Futás 4.1 km 31:14 07:37 p/km Normál futás	13. hét 1 futás 4.1 km 0:31:14

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	155.22 km	17:20:42	17.01 km	1:56:28
Túra	1	26 km	4:23:48	26 km	4:23:48
Összesen	15	181.22 km	21:44:30	26 km	4:23:48

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	1775.31 km	196:23:51	27.09 km	3:17:44
Úszás	4	1.2 km	3:59:33	1.2 km	1:15:48
Bringázás	3	72.62 km	4:54:10	61.21 km	4:16:13
Túra	2	41.17 km	7:34:39	26 km	4:23:48
Egyéb	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Összesen	178	1890.3 km	214:52:13	61.210 km	4:23:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés