Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Zsani1977 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.34 km 34:48 06:31 p/km Normál futás	1 Futás 6.29 km 40:04 06:22 p/km Normál futás	2 Futás 6.26 km 39:35 06:19 p/km Normál futás	3	4	5 Bringázás 29.29 km 1:42:13 03:29 p/km Normál tekerés	27. hét 3 futás 17.89 km 1:54:27 1 bringázás 29.29 km 1:42:13
6 Futás 5.27 km 34:53 06:37 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 9.66 km 58:39 06:04 p/km Normál futás	10	11 Futás 9.64 km 1:09:49 07:15 p/km Normál futás	12	28. hét 3 futás 24.57 km 2:43:21
13	14	15 Futás 10.05 km 1:08:44 06:50 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 12.91 km 1:32:01 07:08 p/km Normál futás	19	29. hét 2 futás 22.96 km 2:40:45
20 Futás 7.4 km 47:46 06:27 p/km Normál futás	21	22 Futás 6.25 km 40:18 06:27 p/km Normál futás Futás 4.85 km 34:35 07:08 p/km Normál futás	23	24	25	26	30. hét 3 futás 18.5 km 2:02:39
27 Futás 10.97 km 1:12:52 06:39 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.03 km 34:01 06:46 p/km Normál futás Bringázás 8.2 km 32:21 03:57 p/km Normál tekerés	30	31 Futás 4.01 km 23:23 05:50 p/km Normál futás	1 Futás 10.28 km 1:07:44 06:35 p/km Normál futás	2 Futás 10.3 km 1:11:38 06:57 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 40.59 km 4:29:38 1 bringázás 8.2 km 0:32:21

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	98.59 km	10:56:40	12.91 km	1:32:01
Bringázás	2	37.49 km	2:14:34	29.29 km	1:42:13
Összesen	15	136.08 km	13:11:14	29.29 km	1:42:13

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	124	1178.45 km	133:37:37	30.02 km	3:09:28
Bringázás	4	45.43 km	2:58:28	29.29 km	1:42:13
Túra	20	68.99 km	15:57:48	6.37 km	1:27:32
Téli sport	2	20.03 km	9:13:42	13.33 km	6:12:19
Egyéb	6	-	6:42:53	-	2:13:15
Összesen	156	1341.77 km	168:30:28	30.020 km	6:12:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés