Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
15.21 km
1:45:09 06:55 p/km Terepfutás |
28
|
29
15.14 km
1:38:39 06:31 p/km Terepfutás |
30
|
31
30.01 km
3:27:00 06:54 p/km Terepfutás |
1
|
35. hét
60.36 km
6:50:48 |
|
2
15.15 km
1:37:37 06:27 p/km Terepfutás |
3
|
4
15.43 km
1:41:51 06:36 p/km Terepfutás |
5
|
6
|
7
30.07 km
3:16:46 06:33 p/km Terepfutás |
8
|
36. hét
60.65 km
6:36:14 |
|
9
|
10
|
11
15.41 km
1:44:54 06:48 p/km Terepfutás |
12
|
13
|
14
25.02 km
2:51:46 06:52 p/km Terepfutás |
15
|
37. hét
40.43 km
4:36:40 |
|
16
15.44 km
1:39:41 06:27 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
15.25 km
1:34:17 06:11 p/km Fokozó futás |
20
|
21
|
22
34.6 km
3:55:27 06:48 p/km Hosszú futás |
38. hét
65.29 km
7:09:25 |
|
23
|
24
|
25
|
26
15.01 km
1:35:50 06:23 p/km Normál futás |
27
|
28
20.34 km
2:10:59 06:26 p/km Terepfutás |
29
|
39. hét
35.35 km
3:46:49 |
|
30
15.32 km
1:39:31 06:30 p/km Terepfutás |
1
|
2
15.38 km
1:37:13 06:19 p/km Terepfutás |
3
10.28 km
1:00:06 05:51 p/km Normál futás |
4
|
5
25.2 km
2:42:06 06:26 p/km Terepfutás |
6
|
40. hét
66.18 km
6:58:56 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 217.04 km | 23:48:39 |
34.6 km |
3:55:27 |
| Összesen | 11 | 217.04 km | 23:48:39 |
34.6 km | 3:55:27 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 2500.97 km | 279:36:39 |
40.27 km |
4:56:00 |
| Összesen | 139 | 2500.97 km | 279:36:39 |
40.270 km | 4:56:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
