Yoe1981 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
21.2 km
2:02:42 05:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
53. hét
41.4 km
3:55:31 |
|
4
10 km
53:05 05:19 p/km Futógépes futás |
5
|
6
10 km
51:17 05:08 p/km Futógépes futás |
7
|
8
14.2 km
1:29:26 06:18 p/km Normál futás |
9
|
10
|
1. hét
34.2 km
3:13:48 |
|
11
10 km
1:00:17 06:02 p/km Normál futás |
12
|
13
15 km
1:29:20 05:57 p/km Futógépes futás |
14
|
15
10.04 km
57:08 05:41 p/km Futógépes futás |
16
|
17
42.2 km
3:39:51 05:13 p/km Futógépes futás |
2. hét
77.24 km
7:06:36 |
|
18
|
19
|
20
10.01 km
1:09:32 06:57 p/km Terepfutás |
21
|
22
12 km
1:07:23 05:37 p/km Normál futás |
23
|
24
10.01 km
55:28 05:32 p/km Normál futás |
3. hét
32.02 km
3:12:23 |
|
25
|
26
12.01 km
1:08:29 05:42 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
5 km
30:23 06:05 p/km Normál futás |
30
|
31
|
4. hét
17.01 km
1:38:52 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 181.67 km | 17:14:21 |
42.2 km |
3:39:51 |
| Összesen | 13 | 181.67 km | 17:14:21 |
42.2 km | 3:39:51 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 295.3 km | 28:24:52 |
42.2 km |
3:39:51 |
| Összesen | 24 | 295.3 km | 28:24:52 |
42.200 km | 3:39:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
