Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Visszadobtak edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	3 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	4 Futás 9.6 km 1:00:00 06:15 p/km Terepfutás	5 Futás Verseny 21.29 km 2:16:00 06:23 p/km Normál futás	6	36. hét 4 futás 50.89 km 5:16:00
7 Futás 12 km 1:15:00 06:15 p/km Futógépes futás	8 Futás 10 km 00:00 00:00 p/km Futógépes futás	9 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás	10 Jóga 1:37:00 Jógázás	11 Futás 11.1 km 1:11:00 06:24 p/km Normál futás	12 Futás 15 km 1:46:00 07:04 p/km Terepfutás	13	37. hét 5 futás 58.1 km 5:17:00 1 jóga 1:37:00
14	15 Futás 13.9 km 1:27:00 06:16 p/km Normál futás	16 Futás 16.87 km 1:48:00 06:24 p/km Normál futás	17 Jóga 1:44:00 Jógázás	18 Futás 22.41 km 2:16:00 06:04 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.01 km 53:00 06:37 p/km Terepfutás	38. hét 4 futás 61.19 km 6:24:00 1 jóga 1:44:00
21 Futás 6 km 42:00 07:00 p/km Terepfutás	22 Futás 55.42 km 6:16:00 06:47 p/km Hosszú futás	23 Futás 9.4 km 1:00:00 06:23 p/km Futógépes futás	24 Futás 22.73 km 2:22:00 06:15 p/km Normál futás	25 Futás 3 km 20:00 06:40 p/km Futógépes futás Futás 3.3 km 19:00 05:45 p/km Futógépes futás	26 Futás 11 km 1:04:00 05:49 p/km Normál futás	27 Futás 29.85 km 2:55:00 05:52 p/km Hosszú futás	39. hét 8 futás 140.7 km 14:58:00
28 Futás 14 km 1:36:00 06:51 p/km Terepfutás	29 Futás 11 km 1:08:00 06:11 p/km Futógépes futás	30 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Futógépes futás	1 Jóga 1:37:00 Jógázás	2	3 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Futógépes futás	4	40. hét 4 futás 45 km 4:49:00 1 jóga 1:37:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	345.88 km	35:39:00	55.42 km	6:16:00
Jóga	2	-	3:21:00	-	1:44:00
Összesen	26	345.88 km	39:00:00	55.42 km	6:16:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	275	3847.12 km	447:41:47	55.42 km	8:00:00
Úszás	1	0.6 km	1:00:00	0.6 km	1:00:00
Bringázás	14	342.89 km	20:52:00	84 km	4:53:00
Túra	1	3.1 km	0:27:00	3.1 km	0:27:00
Jóga	25	-	31:36:00	-	2:00:00
Egyéb	36	-	27:34:34	-	1:10:00
Összesen	352	4193.71 km	529:11:21	84.000 km	8:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés