Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 8.02 km 49:58 06:14 p/km Normál futás Egyéb 1:00:34 Edzés	1 Futás 8.05 km 47:14 05:52 p/km Normál futás Egyéb 51:24 Edzés	2	3 Futás 8.04 km 51:24 06:24 p/km Normál futás Egyéb 1:08:30 Edzés	4	5 Futás 12.02 km 1:20:33 06:42 p/km Normál futás	6 Futás 21.25 km 2:02:15 05:45 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 57.38 km 5:51:24 3 egyéb 8.04 km 3:00:28
7 Futás 10.05 km 1:05:34 06:31 p/km Normál futás Egyéb 1:03:26 Edzés	8 Futás 4.02 km 26:13 06:31 p/km Normál futás Egyéb 26:13 Edzés	9	10 Futás 10.05 km 58:44 05:51 p/km Normál futás Egyéb 58:44 Edzés	11	12 Futás 17.01 km 1:46:37 06:16 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:07:18 00:00 p/km Görgőzés Egyéb 04:41 Edzés	13 Futás 19.01 km 2:06:20 06:39 p/km Normál futás Egyéb 04:41 Edzés	37. hét 5 futás 60.14 km 6:23:28 5 egyéb 14.25 km 2:37:45 1 bringázás 1:07:18
14 Futás 8.03 km 50:14 06:15 p/km Normál futás Egyéb 50:11 Edzés	15 Futás 8.03 km 50:11 06:15 p/km Normál futás Egyéb 1:12:14 Edzés	16	17	18 Futás 8.04 km 47:58 05:58 p/km Normál futás	19 Futás 25.01 km 2:32:29 06:06 p/km Normál futás	20 Futás 7.57 km 34:50 04:36 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 56.68 km 5:35:42 2 egyéb 8.03 km 2:02:25
21 Futás 8.06 km 50:54 06:19 p/km Normál futás Egyéb 1:01:19 Edzés	22 Futás 8.12 km 54:02 06:39 p/km Normál futás Egyéb 1:01:29 Edzés	23	24 Futás 10.01 km 1:02:15 06:13 p/km Normál futás Futás 5.38 km 31:16 05:49 p/km Normál futás Futás 10.13 km 1:00:58 06:01 p/km Normál futás	25 Futás 14.08 km 1:36:38 06:52 p/km Normál futás Futás 5.42 km 36:48 06:47 p/km Normál futás	26 Futás 23.05 km 2:44:51 07:09 p/km Normál futás Egyéb 33:00 Edzés Futás 10.07 km 1:13:44 07:19 p/km Normál futás	27 Futás 15.25 km 1:46:20 06:58 p/km Normál futás	39. hét 10 futás 109.57 km 12:17:46 3 egyéb 2:35:48
28 Futás 3.04 km 20:30 06:45 p/km Normál futás Egyéb 54:03 Edzés	29 Futás 7.04 km 47:38 06:46 p/km Normál futás Egyéb 20:30 Edzés	30	1 Futás 8.02 km 54:03 06:44 p/km Normál futás Erősport 0 kg 20:30 Súlyemelés	2	3 Futás 20.02 km 1:58:26 05:55 p/km Normál futás	4 Futás 7.01 km 37:52 05:24 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 45.13 km 4:38:29 2 egyéb 11.06 km 1:14:33 1 erősport 3.04 km 0:20:30

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	285.83 km	30:26:30	25.01 km	2:44:51
Bringázás	1	0 km	1:07:18	0 km	1:07:18
Egyéb	14	-	10:30:25	-	1:12:14
Összesen	41	327.21 km	42:04:13	25.01 km	2:44:51

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	317	3465.82 km	358:12:32	42.04 km	4:55:55
Úszás	2	3.33 km	1:46:47	3.05 km	1:22:19
Bringázás	30	293.83 km	30:11:40	46.3 km	4:01:27
Jóga	10	-	9:31:31	-	1:23:18
Erősport	7	0 kg	6:17:34	0 kg	1:19:42
Egyéb	144	-	131:26:13	-	3:08:01
Összesen	510	4403.13 km	537:26:17	46.300 km	4:55:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés