Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Vbettike edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.02 km 47:15 05:53 p/km Normál futás Egyéb 47:15 Edzés	28 Futás 8.53 km 52:30 06:09 p/km Normál futás Egyéb 48:34 Edzés	29	30 Futás 9.03 km 54:00 05:59 p/km Normál futás Egyéb 1:06:08 Edzés	31 Futás 12.01 km 1:21:04 06:45 p/km Normál futás	1	2 Futás 22.51 km 2:22:14 06:19 p/km Normál futás	31. hét 5 futás 60.1 km 6:17:03 3 egyéb 11.1 km 2:41:57
3 Futás 8.03 km 52:19 06:31 p/km Normál futás Egyéb 49:56 Edzés	4 Futás 8.5 km 49:56 05:52 p/km Normál futás Egyéb 1:28:12 Edzés	5 Egyéb 1:30:29 Edzés	6 Futás 10.03 km 59:15 05:54 p/km Normál futás	7 Futás 15.05 km 1:33:45 06:14 p/km Normál futás	8	9	32. hét 4 futás 41.61 km 4:15:15 3 egyéb 23.84 km 3:48:37
10 Futás 4 km 23:50 05:58 p/km Normál futás Egyéb 1:03:59 Edzés Futás 6.02 km 35:46 05:56 p/km Normál futás	11 Futás 9.02 km 54:02 05:59 p/km Normál futás Egyéb 1:05:00 Edzés	12	13 Futás 9.05 km 52:11 05:46 p/km Normál futás Egyéb 1:01:24 Edzés	14 Futás 13.01 km 1:17:52 05:59 p/km Normál futás	15 Egyéb 58:19 Edzés Úszás 3.05 km 1:22:19 26:59 p/km Vegyes úszás	16 Futás 22.02 km 2:16:24 06:12 p/km Normál futás	33. hét 6 futás 63.12 km 6:20:05 4 egyéb 4:08:42 1 Úszás 3.05 km 1:22:19
17 Futás 7.02 km 46:58 06:41 p/km Normál futás Egyéb 1:03:47 Edzés	18 Futás 9.06 km 57:06 06:18 p/km Normál futás Egyéb 1:05:21 Edzés	19	20 Futás 22.02 km 2:15:33 06:09 p/km Normál futás Egyéb 21:11 Edzés	21 Futás 11.01 km 1:11:03 06:27 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.02 km 1:05:54 05:59 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 60.13 km 6:16:34 3 egyéb 2:30:19
24 Futás 11.05 km 1:05:51 05:58 p/km Normál futás	25 Futás 9.05 km 55:26 06:08 p/km Normál futás Egyéb 1:05:09 Edzés	26	27 Futás 8.56 km 52:07 06:05 p/km Normál futás Egyéb 1:07:40 Edzés	28 Egyéb 1:04:01 Edzés	29 Futás 10.5 km 1:07:40 06:27 p/km Normál futás	30 Futás 21.11 km 2:14:15 06:22 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 60.27 km 6:15:19 3 egyéb 10.5 km 3:16:50
31 Futás 8.02 km 49:58 06:14 p/km Normál futás Egyéb 1:00:34 Edzés	1 Futás 8.05 km 47:14 05:52 p/km Normál futás Egyéb 51:24 Edzés	2	3 Futás 8.04 km 51:24 06:24 p/km Normál futás Egyéb 1:08:30 Edzés	4	5 Futás 12.02 km 1:20:33 06:42 p/km Normál futás	6 Futás 21.25 km 2:02:15 05:45 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 57.38 km 5:51:24 3 egyéb 8.04 km 3:00:28

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	255.66 km	26:19:25	22.51 km	2:22:14
Úszás	1	3.05 km	1:22:19	3.05 km	1:22:19
Egyéb	14	-	14:45:02	-	1:30:29
Összesen	37	293.05 km	42:26:46	22.51 km	2:22:14

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	317	3465.82 km	358:12:32	42.04 km	4:55:55
Úszás	2	3.33 km	1:46:47	3.05 km	1:22:19
Bringázás	30	293.83 km	30:11:40	46.3 km	4:01:27
Jóga	10	-	9:31:31	-	1:23:18
Erősport	7	0 kg	6:17:34	0 kg	1:19:42
Egyéb	144	-	131:26:13	-	3:08:01
Összesen	510	4403.13 km	537:26:17	46.300 km	4:55:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés