HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
9
|
10
6.82 km
35:13 05:10 p/km Normál tekerés |
11
4.77 km
20:35 04:19 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
11.59 km
0:55:48 |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 11.59 km | 0:55:48 |
6.82 km |
0:35:13 |
Összesen | 2 | 11.59 km | 0:55:48 |
6.82 km | 0:35:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 22.05 km | 8:10:02 |
12.01 km |
7:25:31 |
Bringázás
|
5 | 43.63 km | 840:44:41 |
20.7 km |
838:59:59 |
Túra
|
3 | 6.15 km | 1:34:56 |
2.31 km |
0:35:35 |
Összesen | 11 | 71.83 km | 850:29:39 |
20.700 km | 838:59:59 |