Tündi70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.22 km
55:25 05:25 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
51:00 05:06 p/km Normál futás |
5
|
6
10.1 km
51:00 05:03 p/km Normál futás
5.5 km
1:00:00 10:55 p/km Laza futás |
7
5.5 km
28:00 05:05 p/km Laza futás |
5. hét
41.32 km
4:05:25 |
|
8
|
9
11.17 km
58:38 05:15 p/km Normál futás |
10
|
11
11 km
58:39 05:20 p/km Normál futás |
12
|
13
9.15 km
47:15 05:10 p/km Normál futás |
14
|
6. hét
31.32 km
2:44:32 |
|
15
4 km
50:00 12:30 p/km Laza futás |
16
10 km
51:44 05:10 p/km Normál futás |
17
|
18
11 km
1:00:00 05:27 p/km Normál futás |
19
|
20
10.32 km
53:19 05:10 p/km Normál futás |
21
8 km
40:00 05:00 p/km Normál futás |
7. hét
43.32 km
4:15:03 |
|
22
3 km
45:00 15:00 p/km Laza futás |
23
10 km
52:00 05:12 p/km Normál futás |
24
5 km
30:00 06:00 p/km Normál futás |
25
10 km
52:00 05:12 p/km Normál futás |
26
|
27
5 km
1:01:00 12:12 p/km Normál futás |
28
10.09 km
51:09 05:04 p/km Normál futás |
8. hét
43.09 km
4:51:09 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 159.05 km | 15:56:09 |
11.17 km |
1:01:00 |
| Összesen | 19 | 159.05 km | 15:56:09 |
11.17 km | 1:01:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
194 | 1815.29 km | 181:16:03 |
20.7 km |
3:00:00 |
| Összesen | 194 | 1815.29 km | 181:16:03 |
20.700 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
