Tünderke1972 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
7.08 km
59:38 08:25 p/km Terepfutás |
29
|
30
6.6 km
57:01 08:38 p/km Terepfutás |
1
7.08 km
54:09 07:39 p/km Normál futás |
2
|
3
7.08 km
59:34 08:25 p/km Terepfutás |
4
8 km
1:08:11 08:31 p/km Terepfutás |
40. hét
35.84 km
4:58:33 |
|
5
|
6
7.16 km
57:14 08:00 p/km Terepfutás |
7
|
8
|
9
4.89 km
34:15 07:00 p/km Terepfutás |
10
3.6 km
31:38 08:47 p/km Terepfutás |
11
7.08 km
59:14 08:22 p/km Terepfutás
7.08 km
59:14 08:22 p/km Terepfutás |
41. hét
29.81 km
4:01:35 |
|
12
|
13
7.1 km
53:38 07:33 p/km Terepfutás |
14
7.06 km
58:25 08:16 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
10.36 km
1:26:48 08:23 p/km Normál futás |
18
7.53 km
1:02:04 08:15 p/km Normál futás |
42. hét
32.05 km
4:20:55 |
|
19
10.33 km
1:20:22 07:47 p/km Normál futás |
20
9.19 km
1:14:30 08:06 p/km Normál futás
7.06 km
57:32 08:09 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
7.31 km
1:00:51 08:19 p/km Normál futás |
24
7.07 km
58:52 08:20 p/km Terepfutás |
25
|
43. hét
40.96 km
5:32:07 |
|
26
3.6 km
27:09 07:33 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
3.6 km
0:27:09 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 128.58 km | 17:23:40 |
10.36 km |
1:26:48 |
| Összesen | 18 | 128.58 km | 17:23:40 |
10.36 km | 1:26:48 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
307 | 2020.45 km | 291:23:48 |
20.14 km |
4:17:34 |
| Összesen | 307 | 2020.45 km | 291:23:48 |
20.140 km | 4:17:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
