Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
35. hét
2
3
4
5
6
7
8
36. hét
9
10
11
12
13
14
15
37. hét
16
17
18
19
20
21
22
38. hét
23
24
25
26
27
28
29
39. hét
30
50 km
7:00:00
08:24 p/km
1
2
3
4
5
6
40. hét
1 futás
50 km
7:00:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 50 km

7:00:00

50 km

7:00:00

Összesen 1 50 km

7:00:00

50 km

7:00:00

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
93 1275.4 km

163:56:00

50 km

7:00:00

Összesen 93 1275.4 km

163:56:00

50.000 km

7:00:00