Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
18 km
2:15:00 07:30 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5
|
6
6 km
43:00 07:10 p/km Laza futás |
7
21.2 km
2:34:00 07:16 p/km Hosszú futás |
27. hét
45.2 km
5:32:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
10.3 km
1:21:00 07:52 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
28. hét
10.3 km
1:21:00 |
|
15
|
16
22 km
2:45:00 07:30 p/km Hosszú futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
22 km
2:45:00 |
|
22
|
23
10.2 km
1:30:00 08:49 p/km Laza futás |
24
|
25
4 km
30:00 07:30 p/km Laza futás |
26
|
27
20 km
2:30:00 07:30 p/km Hosszú futás |
28
|
30. hét
34.2 km
4:30:00 |
|
29
|
30
|
31
10.2 km
1:22:00 08:02 p/km Laza futás |
1
14 km
1:47:00 07:39 p/km Laza futás |
2
|
3
13 km
1:35:00 07:18 p/km Normál futás |
4
|
31. hét
37.2 km
4:44:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 121.9 km | 15:30:00 |
22 km |
2:45:00 |
| Összesen | 9 | 121.9 km | 15:30:00 |
22 km | 2:45:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50 km |
7:00:00 |
| Összesen | 93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50.000 km | 7:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
