Tóthimargó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
15 km
2:00:00 08:00 p/km Hosszú futás |
28
|
29
17 km
2:10:00 07:39 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
32 km
4:10:00 |
|
3
|
4
23.5 km
2:50:00 07:14 p/km Hosszú futás |
5
|
6
|
7
|
8
21 km
3:00:00 08:34 p/km Terepfutás |
9
31 km
4:00:00 07:45 p/km Terepfutás |
23. hét
75.5 km
9:50:00 |
|
10
31 km
4:10:00 08:04 p/km Terepfutás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
31 km
4:10:00 |
|
17
|
18
18 km
2:15:00 07:30 p/km Hosszú futás |
19
10.2 km
1:20:00 07:51 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
10.5 km
1:15:00 07:09 p/km Terepfutás |
23
|
25. hét
38.7 km
4:50:00 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
16 km
2:05:00 07:49 p/km Laza futás |
30
|
26. hét
16 km
2:05:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 161.2 km | 20:55:00 |
31 km |
4:10:00 |
| Összesen | 8 | 161.2 km | 20:55:00 |
31 km | 4:10:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50 km |
7:00:00 |
| Összesen | 93 | 1275.4 km | 163:56:00 |
50.000 km | 7:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
