Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Turpus edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.28 km 52:11 05:37 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.06 km 51:57 05:44 p/km Normál futás	4	5 Futás 21.17 km 1:58:12 05:35 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.64 km 51:01 05:54 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 48.15 km 4:33:21
8	9	10	11	12 Futás 9.07 km 49:50 05:30 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.53 km 58:06 06:06 p/km Normál futás	10. hét 2 futás 18.6 km 1:47:56
15	16 Futás 9.81 km 1:01:53 06:18 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.4 km 58:54 06:16 p/km Normál futás	19	20 Futás 2.6 km 15:37 06:00 p/km Normál futás Futás 21.13 km 1:57:12 05:33 p/km Normál futás	21	11. hét 4 futás 42.94 km 4:13:36
22	23 Futás 10.46 km 1:02:36 05:59 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.55 km 1:05:00 06:10 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.51 km 1:06:35 06:20 p/km Normál futás	28 Futás 10.91 km 1:14:13 06:48 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 42.43 km 4:28:24
29 Túra 4.54 km 1:01:03 13:27 p/km Séta	30 Futás 10.42 km 1:03:01 06:03 p/km Normál futás	31	1	2	3	4	13. hét 1 túra 4.54 km 1:01:03 1 futás 10.42 km 1:03:01

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	162.54 km	16:06:18	21.17 km	1:58:12
Túra	1	4.54 km	1:01:03	4.54 km	1:01:03
Összesen	16	167.08 km	17:07:21	21.17 km	1:58:12

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	121	1306.83 km	133:27:02	42.6 km	4:16:43
Bringázás	2	17.96 km	1:31:07	11.37 km	1:03:21
Túra	3	21.66 km	4:34:27	9.21 km	1:54:40
Jóga	10	-	8:04:02	-	1:34:38
Egyéb	2	-	2:10:00	-	1:30:00
Összesen	138	1364 km	149:46:38	42.600 km	4:16:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés