Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Turpus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 6.13 km 35:08 05:44 p/km Normál futás Egyéb 52:54 Edzés	28	29 Futás 7.97 km 51:35 06:28 p/km Normál futás Futás 7.97 km 51:35 06:28 p/km Normál futás	30 Túra 10.66 km 2:34:41 14:31 p/km Hegyi túra	1 Futás 10.25 km 56:44 05:32 p/km Normál futás Egyéb 20:04 Edzés Túra 4.21 km 56:57 13:32 p/km Séta	2	3 Túra 3.93 km 56:39 14:25 p/km Séta	18. hét 4 futás 32.32 km 3:15:02 2 egyéb 10.17 km 1:12:58 3 túra 18.8 km 4:28:17
4 Futás 9.97 km 56:45 05:42 p/km Normál futás	5 Futás 9 km 1:05:26 07:16 p/km Normál futás Egyéb 12:19 Edzés Túra 4.23 km 59:10 13:59 p/km Séta	6 Futás 8.67 km 51:49 05:59 p/km Normál futás	7 Túra 3.85 km 47:57 12:27 p/km Séta Túra 2.94 km 39:20 13:23 p/km Séta	8 Túra 4.42 km 56:38 12:49 p/km Séta	9 Futás 10.96 km 1:01:22 05:36 p/km Normál futás Egyéb 5:03:44 Edzés Túra 3.65 km 47:26 13:00 p/km Séta	10 Túra 7.87 km 1:44:05 13:14 p/km Hegyi túra Túra 2.94 km 38:49 13:12 p/km Séta	19. hét 4 futás 38.6 km 3:55:22 2 egyéb 23.66 km 5:16:03 7 túra 29.9 km 6:33:25
11 Futás 15.43 km 1:26:58 05:38 p/km Normál futás Túra 2.9 km 36:16 12:30 p/km Séta	12 Túra 7.97 km 1:58:30 14:52 p/km Séta	13 Futás 8.82 km 49:37 05:38 p/km Normál futás	14 Futás 8.94 km 58:50 06:35 p/km Normál futás	15 Túra 2.89 km 38:14 13:14 p/km Séta	16 Túra 4.44 km 1:00:30 13:38 p/km Séta	17 Túra 5.02 km 1:06:24 13:14 p/km Séta	20. hét 3 futás 33.19 km 3:15:25 5 túra 23.22 km 5:19:54
18 Futás 8.62 km 49:10 05:42 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.66 km 1:15:28 08:43 p/km Normál futás Túra 3.75 km 50:24 13:26 p/km Séta	21	22	23 Futás 14.2 km 1:18:53 05:33 p/km Normál futás Túra 7.13 km 1:37:37 13:41 p/km Séta	24 Túra 4.67 km 1:03:10 13:32 p/km Hegyi túra Túra 4.61 km 57:54 12:34 p/km Hegyi túra	21. hét 3 futás 31.48 km 3:23:31 4 túra 20.16 km 4:29:05
25 Túra 4.67 km 1:01:34 13:11 p/km Séta Túra 4.67 km 1:01:34 13:11 p/km Séta	26 Futás 12.19 km 1:14:45 06:08 p/km Normál futás	27 Túra 4.23 km 1:01:02 14:26 p/km Séta	28 Túra 4.58 km 1:00:55 13:18 p/km Séta	29 Futás 18.25 km 2:03:21 06:46 p/km Normál futás Túra 6.07 km 1:16:59 12:41 p/km Séta	30 Túra 7.5 km 1:32:59 12:24 p/km Séta	31 Túra 4.31 km 55:08 12:48 p/km Séta	22. hét 7 túra 36.03 km 7:50:11 2 futás 30.44 km 3:18:06

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	143.96 km	14:49:08	18.25 km	2:03:21
Túra	25	117.45 km	26:06:11	7.97 km	1:58:30
Egyéb	3	-	5:36:07	-	5:03:44
Összesen	41	285.07 km	46:31:26	23.66 km	5:03:44

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	952.37 km	95:34:52	28.51 km	2:57:14
Bringázás	3	43.81 km	3:07:35	25.91 km	2:02:17
Túra	66	307.31 km	68:12:12	12.67 km	2:55:07
Egyéb	13	-	12:18:48	-	5:03:44
Összesen	176	1384.77 km	179:13:27	42.320 km	5:03:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés