Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tobika edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 5.01 km 27:22 05:28 p/km Normál futás	2 Túra 4.63 km 1:03:29 13:43 p/km Séta	31. hét 1 futás 5.01 km 0:27:22 1 túra 4.63 km 1:03:29
3 Futás 5.01 km 27:43 05:32 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.01 km 26:34 05:18 p/km Normál futás	6	7 Futás 5.01 km 27:08 05:25 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.01 km 32:03 05:20 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 21.04 km 1:53:28
10	11	12 Futás 6.01 km 31:58 05:19 p/km Normál futás	13	14 Futás 6 km 31:46 05:18 p/km Normál futás	15 Túra 6.25 km 1:26:38 13:52 p/km Séta	16 Bringázás 37.75 km 1:40:13 02:39 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 32:54 05:28 p/km Normál futás	33. hét 3 futás 18.02 km 1:36:38 1 túra 6.25 km 1:26:38 1 bringázás 37.75 km 1:40:13
17	18 Futás 6.01 km 32:37 05:26 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 6.01 km 33:19 05:33 p/km Normál futás	22 Bringázás 18.07 km 1:16:18 04:13 p/km Normál tekerés	23 Futás 8 km 43:25 05:26 p/km Normál futás	34. hét 3 futás 20.02 km 1:49:21 1 bringázás 18.07 km 1:16:18
24	25 Futás 6.01 km 31:18 05:12 p/km Normál futás	26 Bringázás 19.58 km 52:57 02:42 p/km Normál tekerés	27 Futás 6.01 km 32:17 05:22 p/km Normál futás	28 Bringázás 19.23 km 46:17 02:24 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.01 km 43:16 05:24 p/km Normál futás	30 Bringázás 59.97 km 2:42:33 02:43 p/km Normál tekerés	35. hét 3 futás 20.03 km 1:46:51 3 bringázás 98.78 km 4:21:47
31 Futás 7.01 km 36:43 05:14 p/km Normál futás	1 Bringázás 18.14 km 1:09:53 03:51 p/km Normál tekerés	2 Futás 7.01 km 36:51 05:15 p/km Normál futás	3	4	5	6 Bringázás 46.47 km 1:55:37 02:29 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 31:26 05:14 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 20.03 km 1:45:00 2 bringázás 64.61 km 3:05:30

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	91.13 km	8:10:23	8.01 km	0:43:25
Bringázás	5	154.6 km	7:18:18	59.97 km	2:42:33
Túra	2	10.88 km	2:30:07	6.25 km	1:26:38
Összesen	22	256.61 km	17:58:48	59.97 km	2:42:33

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	911.06 km	79:02:01	23.58 km	1:55:56
Bringázás	22	650.26 km	30:30:12	64.15 km	2:42:33
Túra	47	243.78 km	56:11:02	7.81 km	2:26:36
Összesen	178	1805.1 km	165:43:15	64.150 km	2:42:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés