Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Tibike133 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.28 km 55:23 05:23 p/km Normál futás Futás 10.11 km 53:17 05:16 p/km Normál futás	27 Futás 10.16 km 52:28 05:10 p/km Normál futás Futás 10.2 km 53:21 05:14 p/km Normál futás	28 Futás 10.29 km 54:28 05:18 p/km Normál futás Futás 10.13 km 50:32 04:59 p/km Normál futás	29 Futás 11.61 km 54:13 04:40 p/km Normál futás Futás 10.78 km 58:42 05:27 p/km Normál futás	30 Futás 10.29 km 55:15 05:22 p/km Normál futás Futás 10.05 km 53:47 05:21 p/km Normál futás Úszás 1.1 km 29:34 26:53 p/km Vegyes úszás	31 Futás 10.11 km 52:59 05:14 p/km Normál futás	1 Futás 20.08 km 1:48:49 05:25 p/km Normál futás	44. hét 12 futás 134.09 km 11:43:14 1 Úszás 1.1 km 0:29:34
2 Futás 11.46 km 1:01:30 05:22 p/km Normál futás Futás 6.16 km 33:19 05:25 p/km Normál futás	3 Futás 11.34 km 1:01:30 05:25 p/km Normál futás Futás 6.14 km 32:16 05:15 p/km Normál futás	4 Futás 11.3 km 59:49 05:18 p/km Normál futás Futás 6.18 km 32:10 05:12 p/km Normál futás	5 Futás 11.32 km 59:26 05:15 p/km Normál futás Futás 6.14 km 31:24 05:07 p/km Normál futás	6 Futás 11.34 km 58:30 05:10 p/km Normál futás Futás 6.12 km 30:48 05:02 p/km Normál futás	7 Futás 11.02 km 57:06 05:11 p/km Normál futás	8 Futás 16.58 km 1:26:32 05:13 p/km Normál futás	45. hét 12 futás 115.1 km 10:04:20
9 Futás 11.37 km 59:38 05:15 p/km Normál futás Futás 8.56 km 44:23 05:11 p/km Normál futás	10 Futás 11.37 km 59:04 05:12 p/km Normál futás Futás 8.59 km 44:04 05:08 p/km Normál futás	11 Futás 11.39 km 58:50 05:10 p/km Normál futás Futás 8.51 km 43:29 05:07 p/km Normál futás	12 Futás 11.41 km 58:09 05:06 p/km Normál futás Futás 8.48 km 42:58 05:04 p/km Normál futás	13 Futás 11.35 km 57:19 05:03 p/km Normál futás Futás 8.54 km 41:21 04:51 p/km Normál futás	14 Futás 11.5 km 57:32 05:00 p/km Normál futás	15 Futás 18.07 km 1:34:23 05:13 p/km Normál futás	46. hét 12 futás 129.14 km 11:01:10
16 Futás 11.37 km 1:00:06 05:17 p/km Normál futás Futás 11.04 km 57:27 05:12 p/km Normál futás	17 Futás 11.49 km 59:53 05:13 p/km Normál futás Futás 11.03 km 56:51 05:09 p/km Normál futás	18 Futás 11.36 km 58:37 05:10 p/km Normál futás Futás 11.04 km 56:45 05:08 p/km Normál futás	19 Futás 11.36 km 58:05 05:07 p/km Normál futás Futás 11.01 km 55:52 05:04 p/km Normál futás	20 Futás 11.4 km 57:37 05:03 p/km Normál futás Futás 11.04 km 54:13 04:55 p/km Normál futás	21 Futás 11.04 km 57:47 05:14 p/km Normál futás	22 Futás 20.18 km 1:42:42 05:05 p/km Normál futás	47. hét 12 futás 143.36 km 12:15:55
23 Futás 10.3 km 55:59 05:26 p/km Normál futás Futás 6.17 km 32:31 05:16 p/km Normál futás	24 Futás 10.29 km 54:27 05:17 p/km Normál futás Futás 6.17 km 32:00 05:11 p/km Normál futás	25 Futás 10.2 km 52:20 05:08 p/km Normál futás Futás 6.17 km 29:34 04:48 p/km Normál futás	26 Futás 10.24 km 51:23 05:01 p/km Normál futás Futás 6.14 km 28:31 04:39 p/km Normál futás	27 Futás 10.35 km 51:25 04:58 p/km Normál futás Futás 6.14 km 30:23 04:57 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 50:45 05:05 p/km Normál futás	29 Futás 16.18 km 1:21:34 05:02 p/km Normál futás	48. hét 12 futás 108.35 km 9:10:52
30 Futás 10.39 km 52:36 05:04 p/km Normál futás Futás 8.52 km 42:18 04:58 p/km Normál futás	1 Futás 10.23 km 51:36 05:03 p/km Normál futás Futás 8.6 km 42:22 04:56 p/km Normál futás	2 Futás 10.34 km 51:37 05:00 p/km Normál futás Futás 8.48 km 42:21 05:00 p/km Normál futás	3 Futás 10.34 km 51:48 05:01 p/km Normál futás Futás 8.58 km 39:14 04:34 p/km Normál futás	4 Futás 10.33 km 49:43 04:49 p/km Normál futás Futás 8.46 km 42:39 05:02 p/km Normál futás	5 Futás 10.24 km 51:14 05:00 p/km Normál futás	6 Futás 18.17 km 1:30:43 05:00 p/km Normál futás	49. hét 12 futás 122.68 km 10:08:11

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	534.94 km	45:56:00	20.18 km	1:48:49
Összesen	51	534.94 km	45:56:00	20.18 km	1:48:49

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	401	4429.26 km	386:40:10	23.57 km	2:12:13
Úszás	2	1.11 km	0:30:09	1.1 km	0:29:34
Túra	2	0.15 km	0:01:58	0.15 km	0:01:01
Erősport	6	80 kg	4:20:22	16 kg	0:52:57
Egyéb	4	-	3:03:38	-	1:11:20
Összesen	415	4476.65 km 80 kg	394:36:17	23.570 km 16.0 kg	2:12:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés