TKrisz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
11.1 km
1:11:58 06:29 p/km Normál futás |
1
|
2
10.5 km
1:00:02 05:43 p/km Normál futás |
3
12.96 km
1:10:22 05:26 p/km Normál futás |
4
|
5
10.57 km
1:00:02 05:41 p/km Normál futás |
6
30.76 km
3:20:03 06:30 p/km Normál futás |
49. hét
75.89 km
7:42:27 |
|
7
|
8
11.53 km
1:14:38 06:28 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
11.53 km
1:14:38 |
|
14
12.31 km
1:17:22 06:17 p/km Normál futás |
15
10.19 km
1:00:02 05:53 p/km Normál futás |
16
|
17
14.91 km
1:23:58 05:38 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
51. hét
37.41 km
3:41:22 |
|
21
12 km
1:02:16 05:11 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
14.58 km
1:28:50 06:06 p/km Normál futás |
27
13 km
1:07:12 05:10 p/km Normál futás |
52. hét
39.58 km
3:38:18 |
|
28
|
29
16.28 km
1:35:32 05:52 p/km Normál futás |
30
17.64 km
1:49:17 06:12 p/km Normál futás |
31
5.02 km
32:52 06:33 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.85 km
1:06:26 06:07 p/km Normál futás
10.85 km
1:06:26 06:07 p/km Normál futás |
53. hét
60.64 km
6:10:33 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 192.25 km | 19:02:28 |
30.76 km |
3:20:03 |
| Összesen | 14 | 192.25 km | 19:02:28 |
30.76 km | 3:20:03 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 2020.21 km | 198:58:49 |
38.22 km |
4:13:17 |
|
Bringázás
|
7 | 0 km | 5:11:32 |
0 km |
1:01:48 |
| Összesen | 152 | 2020.21 km | 204:10:21 |
38.220 km | 4:13:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
