Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Szöszi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1	2	3	4	5 Túra 1.71 km 38:01 22:14 p/km Séta	6	49. hét 1 túra 1.71 km 0:38:01
7 Futás 6.02 km 37:22 06:12 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.01 km 50:18 06:17 p/km Normál futás	10	11 Bringázás 8.95 km 48:43 05:27 p/km Normál tekerés	12	13 Túra 1.68 km 29:05 17:19 p/km Séta Egyéb 28:46 Edzés Egyéb 28:46 Edzés	50. hét 2 futás 14.03 km 1:27:40 1 bringázás 8.95 km 0:48:43 1 túra 1.68 km 0:29:05 2 egyéb 3.4 km 0:57:32
14 Futás 8.01 km 47:47 05:58 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 3.91 km 24:34 06:17 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 4.08 km 50:19 12:20 p/km Normál futás	51. hét 3 futás 16 km 2:02:40
21 Túra 4.97 km 1:03:25 12:46 p/km Séta	22 Futás 11.01 km 1:06:08 06:00 p/km Normál futás	23	24 Futás 10.02 km 59:38 05:57 p/km Normál futás	25 Futás 9.07 km 55:38 06:08 p/km Normál futás	26	27 Túra 7.25 km 1:27:12 12:02 p/km Séta	52. hét 2 túra 12.22 km 2:30:37 3 futás 30.1 km 3:01:24
28 Túra 0.78 km 18:52 24:11 p/km Séta Futás 10.07 km 1:06:59 06:39 p/km Normál futás	29	30 Futás 18.01 km 1:48:16 06:01 p/km Normál futás	31 Futás 11.23 km 1:27:09 07:46 p/km Normál futás	1	2 Túra 4.08 km 1:03:15 15:30 p/km Séta	3 Futás 13.01 km 1:35:56 07:22 p/km Normál futás	53. hét 2 túra 4.86 km 1:22:07 4 futás 52.32 km 5:58:20

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	99.44 km	10:54:08	18.01 km	1:48:16
Bringázás	1	8.95 km	0:48:43	8.95 km	0:48:43
Túra	5	16.39 km	3:56:35	7.25 km	1:27:12
Egyéb	2	-	0:57:32	-	0:28:46
Összesen	19	128.18 km	16:36:58	18.01 km	1:48:16

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	190	2213.48 km	228:48:36	36.01 km	4:13:03
Bringázás	10	375.06 km	25:17:22	120.91 km	7:19:47
Túra	16	48.76 km	13:01:39	7.25 km	1:46:06
Vizisport	1	3.24 km	1:04:51	3.24 km	1:04:51
Egyéb	66	-	34:15:53	-	1:27:04
Összesen	283	2773.43 km	302:28:21	120.910 km	7:19:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés