Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2019. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 137.76 km

13:36:04

21.12 km

1:58:41

Bringázás
164 3473.23 km

168:16:31

235.27 km

11:01:36

Egyéb
1 -

0:05:42

-

0:05:42

Összesen 188 3610.99 km

181:58:17

235.270 km

11:01:36