Szekelyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
16 km
1:17:50 04:52 p/km Tempó futás |
29
14.5 km
1:14:30 05:08 p/km Tempó futás |
30
|
31
|
1
37 km
3:00:00 04:52 p/km Hosszú futás |
2
|
31. hét
67.5 km
5:32:20 |
|
3
|
4
14.5 km
1:18:00 05:23 p/km Normál futás |
5
|
6
16 km
1:25:00 05:19 p/km Normál futás |
7
|
8
25.5 km
2:16:00 05:20 p/km Hosszú futás |
9
18 km
1:34:00 05:13 p/km Hosszú futás |
32. hét
74 km
6:33:00 |
|
10
|
11
|
12
12.6 km
1:04:50 05:09 p/km Normál futás |
13
13 km
1:10:00 05:23 p/km Résztáv |
14
14.5 km
1:17:00 05:19 p/km Normál futás |
15
|
16
|
33. hét
40.1 km
3:31:50 |
|
17
|
18
10 km
52:30 05:15 p/km Normál futás |
19
10 km
54:00 05:24 p/km Normál futás |
20
|
21
81.6 km
8:09:40 06:00 p/km Hosszú futás |
22
|
23
|
34. hét
101.6 km
9:56:10 |
|
24
|
25
10.2 km
1:01:46 06:03 p/km Normál futás |
26
|
27
14.3 km
1:16:00 05:19 p/km Normál futás |
28
|
29
12 km
1:00:20 05:02 p/km Tempó futás |
30
10.3 km
1:01:32 05:58 p/km Laza futás |
35. hét
46.8 km
4:19:38 |
|
31
|
1
12.7 km
1:04:10 05:03 p/km Tempó futás |
2
10.4 km
55:00 05:17 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
50.1 km
4:39:00 05:34 p/km Hosszú futás |
6
|
36. hét
73.2 km
6:38:10 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 299.5 km | 27:20:38 |
81.6 km |
8:09:40 |
| Összesen | 15 | 299.5 km | 27:20:38 |
81.6 km | 8:09:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2623 km | 236:10:48 |
81.6 km |
8:09:40 |
| Összesen | 147 | 2623 km | 236:10:48 |
81.600 km | 8:09:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
