Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Szaszu edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 14.93 km 1:19:27 05:19 p/km Résztáv	29 Futás 21.68 km 1:59:06 05:30 p/km Tempó futás	30 Futás 10.17 km 59:04 05:48 p/km Laza futás	31 Futás 14.1 km 1:16:06 05:24 p/km Iramjáték	1 Futás 16.6 km 1:30:03 05:25 p/km Fokozó futás	2 Futás 27.82 km 2:21:24 05:05 p/km Hosszú futás	31. hét 6 futás 105.3 km 9:25:10
3	4 Futás 17.71 km 1:36:19 05:26 p/km Résztáv	5 Futás 23.15 km 1:55:18 04:59 p/km Hosszú futás	6 Futás 10.79 km 55:55 05:11 p/km Laza futás	7 Futás 17.2 km 1:27:10 05:04 p/km Fokozó futás	8 Futás 17.68 km 1:41:31 05:45 p/km Terepfutás	9	32. hét 5 futás 86.53 km 7:36:13
10	11 Futás 12.29 km 1:05:43 05:21 p/km Terepfutás	12 Futás 15.64 km 1:29:08 05:42 p/km Terepfutás	13 Futás 9.52 km 55:52 05:52 p/km Terepfutás	14 Futás 13.31 km 1:15:31 05:40 p/km Terepfutás	15 Futás 15.29 km 1:25:51 05:37 p/km Terepfutás	16 Futás 21.39 km 1:58:34 05:33 p/km Hosszú futás	33. hét 6 futás 87.44 km 8:10:39
17	18 Futás 14.53 km 1:16:26 05:16 p/km Résztáv	19	20 Futás 10.04 km 56:10 05:36 p/km Laza futás	21 Futás 15.15 km 1:20:17 05:18 p/km Iramjáték	22 Futás 16.5 km 1:30:31 05:29 p/km Fokozó futás	23 Futás 25.27 km 2:15:50 05:23 p/km Hosszú futás	34. hét 5 futás 81.49 km 7:19:14
24	25 Futás 12.26 km 1:07:09 05:29 p/km Iramjáték	26 Futás 16.12 km 1:26:33 05:22 p/km Tempó futás	27 Futás 10.02 km 56:51 05:40 p/km Laza futás	28 Futás 12.25 km 1:06:53 05:28 p/km Iramjáték	29 Futás 14.12 km 1:22:39 05:51 p/km Tempó futás	30 Futás 17.08 km 1:36:25 05:39 p/km Tempó futás	35. hét 6 futás 81.85 km 7:36:30
31	1 Futás 11.79 km 1:01:52 05:15 p/km Iramjáték	2 Futás 10.7 km 57:33 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 8.83 km 47:16 05:21 p/km Normál futás	4	5 Futás 50.5 km 5:09:48 06:08 p/km Hosszú futás	6	36. hét 4 futás 81.82 km 7:56:29

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	381.73 km	34:34:03	27.82 km	2:21:24
Összesen	24	381.73 km	34:34:03	27.82 km	2:21:24

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	282	4236.74 km	400:19:43	126 km	17:18:57
Összesen	282	4236.74 km	400:19:43	126.000 km	17:18:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés