Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
8.61 km
55:12 06:25 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
13.75 km
1:15:50 05:31 p/km Normál futás |
29
13.08 km
1:13:29 05:37 p/km Normál futás |
30
|
1
22.82 km
2:08:18 05:37 p/km Hosszú futás |
26. hét
58.26 km
5:32:49 |
|
2
14.02 km
1:16:04 05:26 p/km Fokozó futás |
3
10.64 km
1:03:32 05:58 p/km Normál futás |
4
12.92 km
1:16:35 05:56 p/km Laza futás |
5
|
6
10.63 km
1:02:43 05:54 p/km Normál futás |
7
22.19 km
2:10:42 05:53 p/km Hosszú futás |
8
|
27. hét
70.4 km
6:49:36 |
|
9
|
10
13.43 km
1:17:32 05:46 p/km Normál futás |
11
|
12
7.03 km
41:04 05:50 p/km Laza futás |
13
|
14
111 km
15:43:50 08:30 p/km Hosszú futás |
15
|
28. hét
131.46 km
17:42:26 |
|
16
|
17
2.54 km
16:07 06:21 p/km Laza futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
29. hét
2.54 km
0:16:07 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30. hét
|
|
30
12.55 km
1:09:27 05:32 p/km Fokozó futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
14.28 km
1:23:10 05:49 p/km Laza futás |
5
|
31. hét
26.83 km
2:32:37 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 239.77 km | 28:05:54 |
111 km |
15:43:50 |
| Összesen | 11 | 239.77 km | 28:05:54 |
111 km | 15:43:50 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111 km |
15:43:50 |
| Összesen | 138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111.000 km | 15:43:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
