Edzéseim - 2018 - Edzésonline

Szaszu edzésnaplója

Edzésnapló

2018 Április

2018 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 16.26 km 1:39:50 06:08 p/km Terepfutás	2 Futás 14.06 km 1:19:42 05:40 p/km Normál futás	3 Futás 12.46 km 1:10:23 05:39 p/km Laza futás	4 Futás 12.49 km 1:09:58 05:36 p/km Normál futás	5	6 Futás 15.54 km 1:19:53 05:08 p/km Résztáv	18. hét 5 futás 70.81 km 6:39:46
7	8 Futás 12.26 km 1:10:21 05:44 p/km Laza futás	9	10 Futás 12.29 km 1:10:15 05:43 p/km Laza futás	11 Futás 12.29 km 1:07:52 05:31 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.82 km 2:01:41 05:35 p/km Hosszú futás	19. hét 4 futás 58.66 km 5:30:09
14 Futás 12.24 km 1:13:57 06:03 p/km Laza futás	15 Futás 13.12 km 1:08:37 05:14 p/km Iramjáték	16	17	18 Futás 12.55 km 1:10:06 05:35 p/km Laza futás Futás 13.22 km 1:12:13 05:28 p/km Fokozó futás	19	20	20. hét 4 futás 51.13 km 4:44:53
21 Futás 21.62 km 2:07:13 05:53 p/km Terepfutás	22	23	24 Futás 9.55 km 55:41 05:50 p/km Laza futás	25 Futás 12.75 km 1:15:48 05:57 p/km Laza futás	26	27	21. hét 3 futás 43.92 km 4:18:42
28 Futás 13.32 km 1:08:44 05:10 p/km Tempó futás	29 Futás 10.22 km 1:02:51 06:09 p/km Laza futás	30 Futás 13.47 km 1:16:39 05:41 p/km Normál futás	31	1	2	3	22. hét 3 futás 37.01 km 3:28:14

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	261.53 km	24:41:44	21.82 km	2:07:13
Összesen	19	261.53 km	24:41:44	21.82 km	2:07:13

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	138	2024.85 km	200:05:14	111 km	15:43:50
Összesen	138	2024.85 km	200:05:14	111.000 km	15:43:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés