Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
18 km
1:40:33 05:35 p/km Tempó futás |
30
|
31
12.27 km
1:07:06 05:28 p/km Normál futás |
1
14.5 km
1:25:57 05:56 p/km Terepfutás |
2
18.24 km
1:47:08 05:52 p/km Terepfutás |
3
|
4
17.34 km
1:43:02 05:57 p/km Terepfutás |
44. hét
80.35 km
7:43:46 |
|
5
|
6
18.93 km
1:54:56 06:04 p/km Hosszú futás |
7
12.26 km
1:15:40 06:10 p/km Normál futás |
8
17.01 km
1:42:46 06:02 p/km Hosszú futás |
9
|
10
21.19 km
2:05:17 05:55 p/km Hosszú futás |
11
|
45. hét
69.39 km
6:58:39 |
|
12
|
13
14.77 km
1:23:20 05:39 p/km Normál futás |
14
10.78 km
1:01:12 05:41 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
46. hét
25.55 km
2:24:32 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
47. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 145.02 km | 14:19:18 |
21.19 km |
2:05:17 |
| Összesen | 9 | 145.02 km | 14:19:18 |
21.19 km | 2:05:17 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111 km |
15:43:50 |
| Összesen | 138 | 2024.85 km | 200:05:14 |
111.000 km | 15:43:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
