Szanett edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
13.1 km
1:38:00 07:29 p/km Terepfutás |
3
11.51 km
1:20:00 06:57 p/km Futógépes futás |
53. hét
24.61 km
2:58:00 |
|
4
|
5
13.1 km
1:43:00 07:52 p/km Normál futás |
6
|
7
15.06 km
1:46:00 07:02 p/km Futógépes futás |
8
|
9
|
10
16.07 km
1:54:00 07:06 p/km Futógépes futás |
1. hét
44.23 km
5:23:00 |
|
11
|
12
14.19 km
1:46:00 07:28 p/km Terepfutás |
13
|
14
16.01 km
2:14:00 08:22 p/km Terepfutás |
15
|
16
12.13 km
1:24:00 06:55 p/km Futógépes futás |
17
9.04 km
59:00 06:32 p/km Futógépes futás |
2. hét
51.37 km
6:23:00 |
|
18
|
19
15.1 km
2:00:00 07:57 p/km Terepfutás |
20
|
21
21.11 km
2:29:00 07:03 p/km Futógépes futás |
22
|
23
|
24
10.17 km
1:14:00 07:17 p/km Futógépes futás |
3. hét
46.38 km
5:43:00 |
|
25
11 km
1:26:00 07:49 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
11.02 km
1:15:00 06:48 p/km Futógépes futás |
30
|
31
5.03 km
37:00 07:21 p/km Futógépes futás
10.07 km
1:13:00 07:15 p/km Futógépes futás |
4. hét
37.12 km
4:31:00 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 203.71 km | 24:58:00 |
21.11 km |
2:29:00 |
| Összesen | 16 | 203.71 km | 24:58:00 |
21.11 km | 2:29:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 749.29 km | 90:45:27 |
21.11 km |
2:29:00 |
| Összesen | 78 | 749.29 km | 90:45:27 |
21.110 km | 2:29:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
