HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
7.06 km
39:52 05:39 p/km Normál futás |
28
7.23 km
38:40 05:21 p/km Normál futás |
29
|
30
9.44 km
51:10 05:25 p/km Normál futás |
31
7.31 km
41:22 05:40 p/km Normál futás |
1
7.01 km
43:38 06:13 p/km Normál futás |
2
5.61 km
30:08 05:22 p/km Normál futás |
31. hét
43.66 km
4:04:50 |
3
8.02 km
45:32 05:41 p/km Normál futás |
4
6.81 km
41:20 06:04 p/km Normál futás |
5
8.05 km
43:01 05:21 p/km Normál futás |
6
7.13 km
43:34 06:07 p/km Normál futás |
7
7.39 km
45:30 06:09 p/km Futógépes futás |
8
|
9
8.23 km
44:35 05:25 p/km Normál futás |
32. hét
45.63 km
4:23:32 |
10
7 km
40:23 05:46 p/km Normál futás |
11
6.14 km
33:05 05:23 p/km Normál futás |
12
|
13
8.41 km
44:32 05:18 p/km Normál futás |
14
7.69 km
47:07 06:08 p/km Futógépes futás |
15
5.3 km
27:35 05:12 p/km Normál futás |
16
14 km
1:09:09 04:56 p/km Normál futás |
33. hét
48.54 km
4:21:51 |
17
6.73 km
38:13 05:41 p/km Normál futás |
18
|
19
6.8 km
41:14 06:04 p/km Futógépes futás |
20
8.96 km
47:45 05:20 p/km Normál futás |
21
6.93 km
40:10 05:48 p/km Normál futás |
22
8.71 km
46:51 05:23 p/km Normál futás |
23
7.18 km
37:19 05:12 p/km Normál futás |
34. hét
45.31 km
4:11:32 |
24
6.7 km
40:11 06:00 p/km Normál futás |
25
7.01 km
37:26 05:20 p/km Normál futás |
26
6.6 km
37:36 05:42 p/km Normál futás |
27
6.33 km
33:41 05:19 p/km Normál futás |
28
|
29
6.93 km
41:33 06:00 p/km Normál futás |
30
8.05 km
46:06 05:44 p/km Normál futás |
35. hét
41.62 km
3:56:33 |
31
6.73 km
40:11 05:58 p/km Normál futás |
1
7.32 km
38:09 05:13 p/km Normál futás |
2
6.25 km
34:12 05:28 p/km Normál futás |
3
7.24 km
41:56 05:48 p/km Normál futás |
4
6.93 km
42:07 06:05 p/km Futógépes futás |
5
6.25 km
34:23 05:30 p/km Normál futás |
6
8.55 km
46:11 05:24 p/km Normál futás |
36. hét
49.27 km
4:37:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
27 | 200.45 km | 18:47:25 |
14 km |
1:09:09 |
Összesen | 27 | 200.45 km | 18:47:25 |
14 km | 1:09:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
298 | 2288.87 km | 216:03:28 |
42.2 km |
4:17:28 |
Összesen | 298 | 2288.87 km | 216:03:28 |
42.200 km | 4:17:28 |