SzVI edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
58:07 05:49 p/km Résztáv |
3
13.15 km
1:14:13 05:39 p/km Tempó futás |
4
9.05 km
53:00 05:51 p/km Laza futás |
5
10.06 km
59:47 05:57 p/km Résztáv |
6
9.01 km
52:04 05:47 p/km Laza futás |
7
19.14 km
1:55:50 06:03 p/km Hosszú futás |
5. hét
70.41 km
6:53:01 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8.1 km
47:00 05:48 p/km Laza futás |
13
9.05 km
53:10 05:52 p/km Laza futás |
14
11.15 km
1:03:15 05:40 p/km Résztáv |
6. hét
28.3 km
2:43:25 |
|
15
|
16
9.05 km
52:55 05:51 p/km Résztáv |
17
9.03 km
53:13 05:54 p/km Laza futás |
18
13.05 km
1:15:48 05:49 p/km Tempó futás |
19
21.24 km
2:11:13 06:11 p/km Hosszú futás |
20
9.04 km
51:53 05:44 p/km Laza futás |
21
10.62 km
59:30 05:36 p/km Résztáv |
7. hét
72.03 km
7:04:32 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
8. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 170.74 km | 16:40:58 |
21.24 km |
2:11:13 |
| Összesen | 15 | 170.74 km | 16:40:58 |
21.24 km | 2:11:13 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 420.96 km | 41:10:17 |
21.24 km |
2:11:13 |
| Összesen | 38 | 420.96 km | 41:10:17 |
21.240 km | 2:11:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
