HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
5.1 km
30:45 06:02 p/km Normál futás |
28
|
29
7.12 km
41:03 05:46 p/km Normál futás |
30
|
31
9.1 km
53:25 05:52 p/km Normál futás
7.49 km
1:25:48 11:27 p/km Séta |
1
|
2
0.07 km
00:25 05:57 p/km Séta
12.62 km
1:09:42 05:31 p/km Babakocsis futás |
31. hét
33.94 km
3:14:55
7.56 km
1:26:13 |
3
5.12 km
30:18 05:55 p/km Babakocsis futás |
4
|
5
14.09 km
1:22:07 05:50 p/km Babakocsis futás |
6
|
7
10.16 km
58:43 05:47 p/km Babakocsis futás |
8
|
9
20 km
2:02:53 06:09 p/km Babakocsis futás |
32. hét
49.37 km
4:54:01 |
10
5 km
31:21 06:16 p/km Babakocsis futás |
11
|
12
12.05 km
1:12:10 05:59 p/km Babakocsis futás |
13
|
14
11 km
1:02:39 05:42 p/km Babakocsis futás |
15
|
16
24 km
2:23:06 05:58 p/km Babakocsis futás |
33. hét
52.05 km
5:09:16 |
17
5.1 km
31:23 06:09 p/km Normál futás |
18
0 km
45:52 00:00 p/km Normál tekerés |
19
8.02 km
46:36 05:49 p/km Normál futás
0 km
56:05 00:00 p/km Normál tekerés |
20
|
21
9 km
51:33 05:44 p/km Normál futás |
22
|
23
14.01 km
1:16:29 05:28 p/km Normál futás |
34. hét
36.13 km
3:26:01
1:41:57
|
24
5.3 km
31:59 06:02 p/km Normál futás |
25
|
26
12.74 km
1:11:11 05:35 p/km Normál futás |
27
|
28
13 km
1:12:31 05:35 p/km Normál futás |
29
|
30
22.01 km
2:08:15 05:50 p/km Normál futás |
35. hét
53.05 km
5:03:56 |
31
5.14 km
30:17 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
12.31 km
1:12:43 05:54 p/km Normál futás |
3
|
4
10.01 km
55:31 05:33 p/km Normál futás |
5
|
6
26 km
2:28:42 05:43 p/km Normál futás |
36. hét
53.46 km
5:07:13 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 208.36 km | 20:13:13 |
24 km |
2:23:06 |
Bringázás
|
2 | 0 km | 1:41:57 |
0 km |
0:56:05 |
Túra
|
1 | 0.07 km | 0:00:25 |
0.07 km |
0:00:25 |
Összesen | 21 | 208.43 km | 21:55:35 |
24 km | 2:23:06 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
191 | 2005.35 km | 192:57:32 |
28.02 km |
2:51:09 |
Bringázás
|
2 | 0 km | 1:41:57 |
0 km |
0:56:05 |
Túra
|
31 | 180.83 km | 34:25:16 |
13.08 km |
2:30:52 |
Összesen | 224 | 2186.18 km | 229:04:45 |
28.020 km | 2:51:09 |