Steve edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
6.51 km
40:06 06:10 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
4.24 km
27:13 06:25 p/km Normál futás |
5
|
6
|
36. hét
10.75 km
1:07:19 |
|
7
4.3 km
26:41 06:12 p/km Normál futás |
8
4.28 km
26:35 06:13 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
9.11 km
58:28 06:25 p/km Normál futás |
12
26.49 km
1:03:34 02:24 p/km Normál tekerés |
13
|
37. hét
17.69 km
1:51:44
26.49 km
1:03:34 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
7.06 km
46:49 06:38 p/km Normál futás
14 km
32:32 02:19 p/km Normál tekerés |
20
|
38. hét
7.06 km
0:46:49
14 km
0:32:32 |
|
21
4.25 km
28:24 06:41 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
7.03 km
43:33 06:12 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
4.26 km
27:17 06:24 p/km Normál futás |
39. hét
15.54 km
1:39:14 |
|
28
|
29
|
30
4.39 km
28:04 06:24 p/km Normál futás |
1
|
2
4.26 km
27:31 06:28 p/km Normál futás |
3
4.74 km
30:03 06:20 p/km Normál futás |
4
4.25 km
28:20 06:40 p/km Normál futás
0 km
22:21 00:00 p/km Normál tekerés |
40. hét
17.64 km
1:53:58
0:22:21
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 48.92 km | 5:13:04 |
9.11 km |
0:58:28 |
|
Bringázás
|
2 | 40.49 km | 1:36:06 |
26.49 km |
1:03:34 |
| Összesen | 11 | 89.41 km | 6:49:10 |
26.49 km | 1:03:34 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 1188.5 km | 124:20:00 |
53.47 km |
6:37:51 |
|
Bringázás
|
15 | 84.92 km | 11:45:01 |
26.49 km |
1:47:53 |
|
Túra
|
1 | 0.02 km | 0:03:33 |
0.02 km |
0:03:33 |
| Összesen | 152 | 1273.44 km | 136:08:34 |
53.470 km | 6:37:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
