Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 33.39 km 2:02:29 03:40 p/km Normál tekerés Túra 4.42 km 53:28 12:06 p/km Séta Egyéb 21:21 Edzés	1 Futás 10.13 km 1:01:47 06:06 p/km Normál futás Egyéb 57:55 Edzés	2 Túra 3.56 km 47:04 13:13 p/km Séta	3 Bringázás 33.37 km 10:01:58 18:02 p/km Normál tekerés Futás 10.08 km 57:55 05:45 p/km Normál futás	4 Bringázás 40.33 km 9:58:54 14:51 p/km Normál tekerés Túra 4.2 km 51:13 12:12 p/km Séta	5 Bringázás 32.75 km 3:19:57 06:06 p/km Normál tekerés Futás 21.11 km 2:07:24 06:02 p/km Normál futás	6 Futás 10.03 km 1:00:56 06:05 p/km Normál futás Egyéb 1:06:54 Edzés	36. hét 4 bringázás 139.84 km 25:23:18 3 túra 12.18 km 2:31:45 3 egyéb 2:26:10 4 futás 51.35 km 5:08:02
7 Túra 4.26 km 51:09 12:00 p/km Séta	8 Futás 8.03 km 46:43 05:49 p/km Normál futás	9 Bringázás 33.38 km 10:55:36 19:38 p/km Normál tekerés Túra 2.21 km 26:26 11:58 p/km Séta Egyéb 10:55:36 Edzés	10 Futás 15.21 km 1:32:02 06:03 p/km Normál futás	11 Bringázás 33.37 km 9:44:02 17:30 p/km Normál tekerés Túra 4.8 km 1:06:51 13:56 p/km Séta	12 Egyéb 1:54:18 Edzés Túra 3.4 km 48:21 14:13 p/km Séta	13 Futás 17.11 km 1:43:06 06:02 p/km Normál futás Bringázás 40.51 km 2:39:47 03:57 p/km Normál tekerés Egyéb 2:11:14 Edzés	37. hét 4 túra 14.67 km 3:12:47 3 futás 40.35 km 4:01:51 3 bringázás 107.26 km 23:19:25 3 egyéb 33.38 km 15:01:08
14 Bringázás 33.89 km 10:41:43 18:56 p/km Normál tekerés Túra 4.25 km 48:06 11:19 p/km Séta	15 Futás 12.91 km 1:15:15 05:50 p/km Normál futás	16 Bringázás 33.95 km 1:37:24 02:52 p/km Normál tekerés Túra 5 km 58:39 11:44 p/km Séta	17 Futás 11.55 km 1:08:18 05:55 p/km Normál futás	18 Bringázás 33.66 km 1:50:07 03:16 p/km Normál tekerés Túra 5.48 km 1:00:54 11:07 p/km Séta	19 Futás 8.51 km 51:09 06:01 p/km Normál futás	20 Futás 17.45 km 1:47:47 06:11 p/km Normál futás Túra 3.6 km 44:57 12:29 p/km Séta Túra 9.84 km 2:29:19 15:10 p/km Séta	38. hét 3 bringázás 101.5 km 14:09:14 5 túra 28.17 km 6:01:55 4 futás 50.42 km 5:02:29
21 Túra 5.51 km 1:06:25 12:03 p/km Séta	22 Futás 21.15 km 2:09:18 06:07 p/km Normál futás	23 Túra 5.13 km 1:09:40 13:35 p/km Séta	24 Futás 14.44 km 1:31:16 06:19 p/km Normál futás	25 Túra 3.53 km 48:54 13:51 p/km Séta Egyéb 3:02:08 Edzés	26 Bringázás 16.32 km 54:03 03:19 p/km Normál tekerés Futás 10.2 km 1:02:34 06:08 p/km Normál futás Futás 11.29 km 1:36:34 08:33 p/km Normál futás	27 Túra 5.2 km 1:09:36 13:23 p/km Séta	39. hét 4 túra 19.37 km 4:14:35 4 futás 57.08 km 6:19:42 1 egyéb 3:02:08 1 bringázás 16.32 km 0:54:03
28 Túra 5.75 km 1:09:32 12:06 p/km Séta	29 Futás 10.38 km 1:01:19 05:54 p/km Normál futás Futás 10.38 km 1:01:19 05:54 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:32:23 Edzés	1 Futás 10.47 km 1:03:24 06:03 p/km Normál futás	2 Futás 9.54 km 58:15 06:06 p/km Normál futás Egyéb 3:33:43 Edzés	3 Bringázás 21.5 km 1:19:35 03:42 p/km Normál tekerés Futás 10.04 km 1:01:57 06:10 p/km Normál futás	4 Túra 14.05 km 3:01:04 12:53 p/km Séta Futás 10.01 km 1:06:23 06:38 p/km Normál futás	40. hét 2 túra 19.8 km 4:10:36 6 futás 60.82 km 6:12:37 2 egyéb 5:06:06 1 bringázás 21.5 km 1:19:35

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	219.96 km	22:34:42	21.15 km	2:09:18
Bringázás	10	331.53 km	61:43:31	40.51 km	10:55:36
Túra	16	75.72 km	16:17:06	9.84 km	2:29:19
Egyéb	7	-	21:40:28	-	10:55:36
Összesen	50	660.59 km	122:15:47	40.51 km	10:55:36

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	3366.22 km	354:11:12	53.8 km	6:09:43
Bringázás	51	1836.98 km	210:47:58	101.28 km	10:55:36
Túra	135	759.04 km	171:05:28	18 km	4:20:39
Jóga	59	-	38:21:15	-	2:34:25
Erősport	32	0 kg	21:09:13	0 kg	1:56:05
Egyéb	106	-	180:18:48	-	10:55:36
Összesen	609	6386.82 km	975:53:54	101.280 km	10:55:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés