Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2020 június

2020 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 6.01 km 37:15 06:12 p/km Normál futás	30 Futás 6.1 km 37:24 06:08 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 47:47 05:58 p/km Normál futás	2	3 Túra 7.67 km 1:34:44 12:21 p/km Séta	4	5 Futás 12.1 km 1:13:24 06:04 p/km Normál futás	27. hét 4 futás 32.22 km 3:15:50 1 túra 7.67 km 1:34:44
6 Bringázás 35.4 km 1:41:11 02:51 p/km Normál tekerés Túra 5.07 km 59:12 11:41 p/km Séta	7 Futás 15.01 km 1:33:52 06:15 p/km Normál futás Jóga 20:01 Jógázás	8 Túra 5.2 km 1:06:08 12:43 p/km Séta	9 Túra 4.53 km 56:42 12:31 p/km Séta Futás 12.01 km 1:11:31 05:57 p/km Normál futás Jóga 43:52 Jógázás	10 Futás 6 km 35:54 05:59 p/km Normál futás	11 Bringázás 74.29 km 4:29:32 03:38 p/km Normál tekerés Futás 10.06 km 1:01:11 06:05 p/km Normál futás	12 Túra 6.91 km 1:58:26 17:08 p/km Séta Futás 11.1 km 1:08:29 06:10 p/km Normál futás Egyéb 1:30:06 Edzés	28. hét 2 bringázás 109.69 km 6:10:43 4 túra 21.71 km 5:00:28 5 futás 54.18 km 5:30:57 2 jóga 5.36 km 1:03:53 1 egyéb 1:30:06
13 Túra 4.15 km 50:02 12:03 p/km Séta Túra 4.74 km 1:01:16 12:56 p/km Séta	14 Futás 12.01 km 1:10:33 05:52 p/km Normál futás Jóga 22:19 Jógázás	15 Túra 3.66 km 47:42 13:02 p/km Séta Túra 4.08 km 49:38 12:10 p/km Séta Egyéb 1:23:19 Edzés	16 Túra 4.3 km 55:19 12:52 p/km Séta Futás 10.5 km 1:01:34 05:52 p/km Normál futás	17 Futás 8.01 km 47:58 05:59 p/km Normál futás Egyéb 40:49 Edzés	18 Futás 20.01 km 1:57:33 05:52 p/km Normál futás Jóga 15:02 Jógázás	19 Futás 18.05 km 1:50:10 06:06 p/km Normál futás Jóga 16:02 Jógázás	29. hét 5 túra 20.93 km 4:23:57 5 futás 68.58 km 6:47:48 3 jóga 0:53:23 2 egyéb 3.63 km 2:04:08
20 Bringázás 34.62 km 7:40:24 13:18 p/km Normál tekerés Túra 5.38 km 1:16:05 14:09 p/km Séta	21 Bringázás 34.8 km 9:56:32 17:09 p/km Normál tekerés Futás 11.05 km 1:07:47 06:08 p/km Normál futás Jóga 1:07:47 Jógázás Egyéb 1:10:38 Edzés	22 Bringázás 37.11 km 9:38:02 15:35 p/km Normál tekerés Túra 5.3 km 1:07:17 12:42 p/km Séta	23 Bringázás 36.08 km 9:50:34 16:22 p/km Normál tekerés Futás 14.07 km 1:27:07 06:11 p/km Normál futás	24 Bringázás 34.4 km 1:46:53 03:06 p/km Normál tekerés Túra 4.06 km 52:17 12:53 p/km Séta Egyéb 56:16 Edzés	25 Túra 9.26 km 2:14:00 14:28 p/km Séta	26 Futás 20.06 km 2:02:33 06:07 p/km Normál futás	30. hét 5 bringázás 177.01 km 38:52:25 4 túra 24 km 5:29:39 3 futás 45.18 km 4:37:27 1 jóga 11.05 km 1:07:47 2 egyéb 10 km 2:06:54
27 Bringázás 33.49 km 9:47:27 17:32 p/km Normál tekerés Túra 4.16 km 48:54 11:45 p/km Séta	28 Bringázás 34.5 km 9:48:49 17:04 p/km Normál tekerés Futás 14.06 km 1:26:30 06:09 p/km Normál futás Egyéb 1:06:40 Edzés	29 Bringázás 33.59 km 1:53:12 03:22 p/km Normál tekerés Túra 5.4 km 1:12:02 13:20 p/km Séta	30 Bringázás 12.32 km 1:10:25 05:43 p/km Normál tekerés Futás 11.51 km 1:10:55 06:10 p/km Normál futás Futás 11.51 km 1:10:55 06:10 p/km Normál futás Egyéb 1:07:35 Edzés	31 Túra 4.26 km 1:01:21 14:24 p/km Séta	1 Futás 9.01 km 56:21 06:15 p/km Normál futás Túra 2.1 km 30:48 14:40 p/km Séta Egyéb 1:55:05 Edzés	2 Futás 12.18 km 1:14:07 06:05 p/km Normál futás	31. hét 4 bringázás 113.9 km 22:39:53 4 túra 15.92 km 3:33:05 5 futás 58.27 km 5:58:48 3 egyéb 20.33 km 4:09:20

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	225.13 km	22:45:43	20.06 km	2:02:33
Bringázás	11	400.6 km	67:43:01	74.29 km	9:56:32
Túra	17	88.13 km	19:31:05	9.26 km	2:14:00
Jóga	6	-	3:05:03	-	1:07:47
Egyéb	7	-	7:55:23	-	1:30:06
Összesen	59	764.23 km	121:00:15	74.29 km	9:56:32

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	226	3366.22 km	354:11:12	53.8 km	6:09:43
Bringázás	51	1836.98 km	210:47:58	101.28 km	10:55:36
Túra	135	759.04 km	171:05:28	18 km	4:20:39
Jóga	59	-	38:21:15	-	2:34:25
Erősport	32	0 kg	21:09:13	0 kg	1:56:05
Egyéb	106	-	180:18:48	-	10:55:36
Összesen	609	6386.82 km	975:53:54	101.280 km	10:55:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés