SicTransit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
1.04 km
11:17 10:51 p/km Séta
3.64 km
33:38 09:14 p/km Normál futás
0.72 km
07:46 10:47 p/km Séta |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
1.76 km
0:19:03
3.64 km
0:33:38 |
|
11
|
12
|
13
|
14
2.42 km
10:19 04:16 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
8.16 km
38:47 04:45 p/km Normál tekerés |
11. hét
10.58 km
0:49:06 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
12. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.96 km
29:17 04:55 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
5.96 km
0:29:17 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.64 km | 0:33:38 |
3.64 km |
0:33:38 |
|
Bringázás
|
3 | 16.54 km | 1:18:23 |
8.16 km |
0:38:47 |
|
Túra
|
2 | 1.76 km | 0:19:03 |
1.04 km |
0:11:17 |
| Összesen | 6 | 21.94 km | 2:11:04 |
8.16 km | 0:38:47 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 11.86 km | 1:54:24 |
4.47 km |
0:43:35 |
|
Úszás
|
4 | 0.19 km | 0:02:05 |
0.11 km |
0:01:49 |
|
Bringázás
|
7 | 34.29 km | 2:38:58 |
8.16 km |
0:38:47 |
|
Túra
|
29 | 587.22 km | 15:57:15 |
518.17 km |
2:03:45 |
| Összesen | 43 | 633.56 km | 20:32:42 |
518.170 km | 2:03:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
